Au cœur de l’Essonne, la commune de Brunoy se prépare à accueillir une nouvelle édition des Dix Bornes de la Saint Médard, rendez-vous sportif devenu incontournable pour les amateurs de course à pied en Île-de-France. Ce parcours allie la douceur d’un tracé plat à la beauté d’un environnement verdoyant, propice à la fois à la performance sur 10 kilomètres et à une escapade nature accessible. L’événement du 14 juin 2025 propose aux coureurs, débutants ou aguerris, des formats diversifiés qui conjuguent plaisir, défi personnel et convivialité dans une ambiance chaleureuse et festive.
Infos clés sur Les Dix Bornes de la Saint Médard à Brunoy
- Lieu : Brunoy, Essonne (91), Île-de-France
- Date : 14 juin 2025
- Formats disponibles :
- Course enfants 1 km
- Course enfants 2 km
- 5 km
- 10 km (label FFA)
- Marche solidaire
- Course enfants 1 km
- Course enfants 2 km
- 5 km
- 10 km (label FFA)
- Marche solidaire
- Horaires de départ :
- 1 km enfants : 16h00
- 2 km enfants : 16h30
- 5 km : 17h30
- 10 km : 19h00
- 1 km enfants : 16h00
- 2 km enfants : 16h30
- 5 km : 17h30
- 10 km : 19h00
- Page officielle de l’événement
Un cadre naturel privilégié et un parcours conçu pour tous
Brunoy, situé dans la région Île-de-France, bénéficie d’un environnement naturel préservé où la forêt de Sénart offre un cadre idéal pour la pratique du trail et de la course à pied. À une altitude modérée, ce territoire présente un climat tempéré propice à la course en extérieur dès le début de l’été. Le parcours des Dix Bornes de la Saint Médard traverse des sentiers mixtes, combinant single tracks forestiers ombragés et portions plus ouvertes longeant les rives calmes, offrant ainsi un cadre à la fois technique et agréable.
La topographie du parcours reste majoritairement plate, avec très peu de dénivelé positif (D+ négligeable). Le tracé se compose principalement de chemins roulants et stables, parfaitement adaptés pour ceux qui souhaitent s’attaquer à un record personnel. Sa boucle de 5 km parcourue deux fois est un atout supplémentaire pour les coureurs aguerris, garantissant une excellente gestion de l’effort et un bon repérage du terrain.
Parmi les éléments à prendre en compte figurent des pentes très douces, des sections larges pour éviter les embouteillages en single track, ainsi que la gestion des ravitaillements espacés avec un point principal à mi-parcours du 10 km et un autre à l’arrivée. Ces aspects exigent une stratégie d’hydratation réfléchie et une bonne gestion du rythme, surtout lors de la course en soirée. Les barrières horaires sont généreuses, favorisant la participation de tous.
- Terrain plat et roulant
- Passage en single track ombragé
- Ravitaillements aux points clés
- Ambiance mi-urbaine, mi-forestière
- Barrières horaires adaptées
Présentation détaillée des formats de course
L’événement propose plusieurs distances, permettant à chacun de s’aligner selon son niveau et ses ambitions. Voici les caractéristiques principales des différentes courses :
- 1 km enfants : accessible et ludique, spécialement conçu pour initier les plus jeunes à la course à pied dans un cadre sécurisé.
- 2 km enfants : un défi modéré pour les enfants un peu plus expérimentés, toujours sur un parcours simple et agréable.
- 5 km : un format idéal pour les coureurs cherchant une distance courte mais engageante, le terrain reste plat et adapté à un rythme soutenu.
- 10 km : une course labellisée FFA qui offre un parcours plat, rapide et mi-urbain, mi-forestier, parfait pour viser un record personnel. Ravitaillement disponible à mi-parcours et à l’arrivée.
- Marche solidaire : accessible à tous, visant la convivialité et l’engagement social plutôt que la performance.
Voici un résumé clair des formats proposés pour cette édition :
| Distance | Dénivelé positif (D+) | Caractéristiques majeures | Horaires de départ |
|---|---|---|---|
| 1 km enfants | Minimal | Parcours sécurisé et ludique | 16h00 |
| 2 km enfants | Minimal | Accessible et agréable | 16h30 |
| 5 km | Faible | Terrain roulant, rapide | 17h30 |
| 10 km | Près de zéro | Parcours plat, certifié FFA, idéal pour record | 19h00 |
Pourquoi participer aux Dix Bornes de la Saint Médard ?
- Un cadre naturel enchanteur aux abords de la forêt de Sénart
- Un parcours roulant et rapide, parfait pour améliorer ses performances
- Une ambiance conviviale et festive avec animations musicales et structures pour enfants
- Des conditions de course optimisées : ravitaillements adaptés, barrières horaires accommodantes
- Un événement accessible à tous, enfants comme adultes, coureurs débutants ou expérimentés
Accès et hébergement pour l’événement à Brunoy
Le départ de la course est situé à Brunoy, accessible facilement en transports en commun et en voiture. La gare RER de Brunoy, desservie notamment par la ligne D, se trouve à proximité et permet un accès direct depuis Paris et les grandes villes de la région. Pour ceux qui préfèrent la voiture, plusieurs parkings et voies bien indiqués facilitent l’accès au site. Une organisation peut également proposer des navettes au départ de points stratégiques, favorisant un déplacement pratique et écologique.
En termes d’hébergement, Brunoy offre diverses options adaptées aux coureurs et accompagnants. On trouve des hôtels confortables, des gîtes chaleureux et plusieurs campings pour les curieux souhaitant prolonger l’expérience en pleine nature. Ces choix d’hébergement permettent de profiter pleinement de l’événement et d’explorer la richesse du territoire après l’effort.
- Accès en RER D via la gare de Brunoy
- Stationnement et navettes locales disponibles
- Hôtels, gîtes et campings à proximité
- Proximité de Paris et des grands axes routiers
Informations pratiques et conseils pour une course réussie
- Consultez régulièrement la page officielle pour les mises à jour : Site officiel
- Prévoyez une tenue adaptée pour une course mi-urbaine, mi-forestière
- Hydratez-vous bien avant et pendant la course, en particulier pour le 10 km avec son ravitaillement unique
- Arrivez en avance pour bien vous échauffer et vous familiariser avec le parcours
- Disposez de chaussures offrant un bon compromis entre adhérence et confort sur terrain plat
Questions fréquentes sur Les Dix Bornes de la Saint Médard
- Où et quand se déroule la course ?
La course a lieu à Brunoy (Essonne) le 14 juin 2025. - Quelles distances sont proposées ?
Plusieurs formats sont disponibles, de 1 km pour les enfants jusqu’à 10 km certifiés FFA, ainsi qu’une marche solidaire ouverte à tous. - Y a-t-il des ravitaillements ?
Un point de ravitaillement est présent à mi-parcours pour la 10 km, avec un autre à l’arrivée. Les autres formats bénéficient de ravitaillements adaptés à leur distance. - Le parcours est-il adapté pour battre un record personnel ?
Oui, le 10 km plat et roulant, tracé en partie dans la forêt, est idéal pour tenter d’améliorer votre temps. - Quelles animations sont prévues lors de l’événement ?
Vous pourrez profiter d’animations musicales, de structures pour enfants et d’une garderie gratuite, ainsi que de meneurs d’allure pour vous accompagner durant la course.