Au cœur de la Dordogne, La Caussadaise s’impose comme une expérience de trail aux multiples facettes, alliant la découverte du patrimoine naturel à un défi sportif adapté à divers profils. Ce rendez-vous dynamique rassemble chaque année des passionnés de course nature dans la charmante commune de Trélissac, offrant un terrain d’aventures variées au pied des paysages typiques de la Nouvelle-Aquitaine. Entre sentiers forestiers, single tracks sinueux et panoramas généreux, chaque participant s’immerge dans une atmosphère authentique propice à la performance et à la récupération active.
Infos essentiels sur La Caussadaise en Dordogne
- Lieu : Trélissac, Dordogne, Nouvelle-Aquitaine
- Date de la prochaine édition : mi-juin 2026
- Formats disponibles : 5 km, 13 km et 18 km
- Site officiel : La Caussadaise – followmysport.com
Un terrain propice au trail au cœur de la Nouvelle-Aquitaine
La Dordogne offre un environnement naturel idéal pour la pratique du trail avec ses altitudes modérées et son climat clément au printemps et début d’été. Trélissac et ses alentours se caractérisent par des forêts denses, des chemins techniques mêlant terre et cailloux, et des single tracks qui rythment la course. La topographie présente un dénivelé positif raisonnable, adapté aux trailers de tous niveaux, avec parfois des pentes plus exigeantes qui sollicitent tant l’endurance que la technique.
Les sentiers de La Caussadaise traversent un patrimoine naturel préservé où le dépaysement est garanti. Les participants doivent gérer les portions de D+ tout en profitant des panoramas offerts, particulièrement aux points culminants du circuit. Une certaine prudence est requise lors des passages techniques, notamment dans les zones exposées et au sol parfois instable. La présence de ravitaillements espacés invite à une bonne gestion de l’effort et de l’hydratation tout au long du parcours.
Les barrières horaires sont fixées de manière à laisser un rythme adapté tout en limitant la durée d’attente pour les bénévoles présents aux postes de contrôle. L’organisation veille à rendre l’expérience sportive accessible, avec un accueil chaleureux et un encadrement rassurant.
Formats de course : adaptation et diversité pour tous
La Caussadaise propose trois formats principaux, pensés pour accompagner différents niveaux et envies : un parcours court de 5 km pour découvrir la course nature, un intermédiaire de 13 km pour les runners cherchant un défi raisonnable, et une distance de 18 km réservée aux trailers expérimentés capables de gérer un effort plus soutenu.
| Distance | Dénivelé positif (D+) | Caractéristiques |
|---|---|---|
| 5 km | 100 m | Parcours principalement roulant, idéal pour les débutants, adapté aux familles |
| 13 km | 300 m | Trajet varié combinant single track et petites montées, modérément technique |
| 18 km | 480 m | Plus exigeant, portions techniques avec des pentes, parfait pour un entraînement trail complet |
Pourquoi participer à La Caussadaise ?
- Cadre naturel préservé : Une immersion totale dans une nature typique de la Dordogne.
- Parcours diversifiés : Adaptés à tous les niveaux, du débutant au trailer expérimenté.
- Organisation locale : Un accueil convivial assuré par l’Élan Sportif Trélissacois.
- Ravitaillements bien placés : Pour une bonne gestion de l’effort et du confort.
- Ambiance conviviale : Un événement familial et sportif où la bonne humeur est de mise.
Accès et hébergements à Trélissac pour la Caussadaise
Le village de Trélissac est facilement accessible en voiture, situé à proximité immédiate de Périgueux, ce qui facilite également l’arrivée en train via la gare de Périgueux. Depuis la gare, un court trajet en taxi ou navette permet de rejoindre le site de départ au cœur de Trélissac. Le stationnement est généralement bien organisé pendant l’événement.
Pour héberger les participants, diverses options s’offrent à vous : des chambres d’hôtes accueillantes, des gîtes ruraux typiques ou encore des campings locaux où la nature s’invite au repos. Ces solutions garantissent un séjour confortable tout en restant proche de l’ambiance sportive et conviviale de l’épreuve.
Informations pratiques pour préparer La Caussadaise
- Inscription en ligne recommandée pour garantir votre place : plateforme officielle
- Se munir d’un équipement adapté avec chaussures trail, hydratation et vêtements techniques
- Respecter les consignes de sécurité et les barrières horaires afin d’assurer la fluidité de course
- Consulter le site Finishers pour suivre les dernières actualités et résultats
- Prévoir un échauffement conscient des terrains techniques pour éviter blessures et chutes
Résumé des liens majeurs pour en savoir plus :
- Informations générales La Caussadaise
- Page Facebook officielle
- Détails calendrier Trail
- Fiche Trail U-Trail
- Découvrez aussi le trail de la Sarladaise
FAQ autour de La Caussadaise en Dordogne
- Quel est le niveau requis pour participer à La Caussadaise ?
Tous les niveaux sont bienvenus grâce à ses parcours adaptés, du 5 km destiné aux débutants au 18 km pour les coureurs plus expérimentés. - Y a-t-il des ravitaillements sur le parcours ?
Oui, plusieurs ravitos sont répartis stratégiquement selon la distance, essentiels pour bien gérer l’effort. - Comment se préparer sur terrain technique ?
Travailler la pratique sur single track et les pentes pour s’habituer au terrain varié est conseillé avant l’épreuve. - Le trail est-il adapté aux familles ?
Le parcours de 5 km est accessible et convivial pour une première expérience en course nature, favorisant un moment familial.