Au cœur du Marais poitevin, une expérience de course unique vous attend avec le Niou Maraisthon. Cette épreuve, organisée chaque année à Sansais dans les Deux-Sèvres, mêle sport, nature et convivialité. En 2025, les coureurs de tous niveaux pourront arpenter les sentiers offrant une immersion totale dans ce paysage verdoyant et préservé. Avec deux parcours adaptés, cette manifestation sportive s’adresse aussi bien aux amateurs qu’aux trailers confirmés, le tout dans un esprit festif et durable.
Informations clés sur le Niou Maraisthon 2025
- Lieu : Sansais-La-Garette, Deux-Sèvres (79), Nouvelle-Aquitaine
- Date : Dimanche 11 mai 2025
- Formats proposés : 12,2 km et 23 km
- Site officiel : Niou Maraisthon – Finishers
Le décor naturel du Marais poitevin et la spécificité du Niou Maraisthon
Le Niou Maraisthon s’invite dans l’un des plus beaux écosystèmes français : le Marais poitevin. Ce territoire exceptionnel s’étend sur environ 110 000 hectares, à la croisée de la Nouvelle-Aquitaine et du Pays de la Loire. Souvent surnommé la « Venise verte », il se caractérise par un réseau dense de canaux, ses zones humides et ses espaces boisés paisibles.
La topographie est basse, proche du niveau de la mer, ce qui rend le dénivelé généralement modéré. Pourtant, le parcours, à 95 % constitué de chemins blancs, singles tracks aménagés, et sentiers longeant les canaux, offre une variété technique intéressante. Les coureurs font face à des pentes douces mais constantes et doivent gérer la présence de zones humides où l’adhérence peut se révéler délicate selon la météo.
Le climat océanique tempéré assure des températures souvent fraîches le matin, idéales pour la pratique du trail au printemps, tandis que l’humidité modérée stimule un effort continu. Les ravitaillements, stratégiquement placés, permettent de maintenir une bonne hydratation et énergie sur des parcours qui oscillent entre dynamique et exigeant sur certains passages plus techniques.
Respecter la démarche éco-responsable propre à cette course est essentiel. Labellisé « Sport Responsable » et « Eco Manifestation », Niou Maraisthon invite à la découverte durable d’un territoire fragile. Chaque geste compte pour préserver la transparence de l’eau et la biodiversité qui font la beauté de cet environnement naturel.
Focus sur les formats de course du Niou Maraisthon
La course propose deux distances adaptées à différents profils de coureurs :
- 12,2 km : Parcours idéal pour les débutants ou ceux qui souhaitent une épreuve accessible. Relativement roulant, avec peu de passages techniques, il permet une belle immersion dans le Marais mouillé.
- 23 km : Destiné aux trailers habitués, ce format présente un dénivelé positif plus marqué et des sections à pentes techniques. Il demande une bonne gestion de l’effort sur un itinéraire plus long et varié.
| Distance | Dénivelé positif (D+) | Caractéristiques |
|---|---|---|
| 12,2 km | Modéré | Itinéraire roulant, accessible à tous, ravitos réguliers |
| 23 km | Plus soutenu | Sections techniques, passages en single track, gestion exigée |
Ce qui motive à participer au Niou Maraisthon
- Un cadre naturel préservé : découverte du Marais poitevin, entre canaux et forêts, dans une démarche respectueuse de l’environnement
- Des parcours variés : adaptés aux novices comme aux expérimentés, garantissant plaisir et défi
- Une ambiance chaleureuse : convivialité avant, pendant et lors du repas festif post-course
- Une organisation engagée : labellisation « Sport Responsable » et nombreuses animations écologiques
- Ravitaillements de qualité : produits locaux et équilibrés, pour bien soutenir vos efforts
Se rendre au Niou Maraisthon et hébergement sur place
Le départ s’effectue à Sansais-La-Garette, village accessible en voiture via Niort, principale ville la plus proche avec une gare TGV bien desservie. Pour ceux provenant de plus loin, la gare de Niort est un excellent point d’arrivée, suivie d’une navette ou d’un court trajet en taxi. En voiture, le site est facile d’accès, avec des parkings dédiés à proximité du lieu de départ.
Les options d’hébergement sont diversifiées : campings confortables comme le Camping Le Lidon à proximité, gîtes ruraux authentiques, ou encore des hôtels dans Niort pour un confort urbain. L’offre reste équilibrée, mixant proximité avec le site de la course et immersion dans le calme du Marais. Réserver à l’avance est conseillé, surtout en saison d’affluence sportive et touristique.
Informations pratiques pour réussir votre participation
- Consultez toujours le site officiel pour les mises à jour : Niou Maraisthon – finishers.com
- Préparez vos équipements en fonction du terrain humide, privilégiez des chaussures avec bonne accroche
- Respectez les consignes écologiques sur le parcours pour préserver la zone naturelle
- Prévoyez une hydratation adaptée, les ravitos sont espacés et indispensables
- Entraînez-vous sur des chemins similaires pour anticiper les spécificités du parcours
Questions fréquentes pour bien préparer votre Niou Maraisthon
- Quel niveau faut-il pour participer au Niou Maraisthon ?
Le 12,2 km est accessible aux débutants avec un minimum de préparation, tandis que le 23 km nécessite une expérience intermédiaire en trail. - Y a-t-il des barrières horaires sur les courses ?
Oui, des barrières horaires sont mises en place pour le bon déroulement et la sécurité, particulièrement sur le parcours long. - Comment gérer l’humidité et la boue sur les sentiers ?
Il est conseillé de porter des chaussures adaptées avec une bonne accroche et d’être prêt à ralentir sur les sections glissantes. - Sont-ils prévus des ravitos ?
Oui, plusieurs points de ravitaillement proposent eau, boissons énergétiques et produits locaux pour soutenir votre effort. - Quels sont les gestes écologiques recommandés pendant la course ?
Recycler les déchets, ne pas sortir des sentiers balisés, et éviter tout impact négatif sur la faune et flore locales sont essentiels.