La Course du Souffle au Parc de Sceaux revient pour sa 16e édition, constituant un rendez-vous incontournable pour les passionnés de course nature en Ile-de-France. Située à seulement quelques kilomètres de la capitale, cette épreuve combine un environnement naturel préservé et une ambiance conviviale, idéale pour se dépasser tout en profitant d’un cadre verdoyant. Le 28 septembre, que vous soyez adepte du trail ou simplement en quête d’une sortie sportive agréable, cette compétition vous invite à découvrir ses parcours accessibles et variés au cœur d’un domaine chargé d’histoire.
Infos clés sur la Course du Souffle dans le Parc de Sceaux
- Lieu : Parc départemental de Sceaux, 92330 Sceaux (proche Paris, Hauts-de-Seine)
- Date de la prochaine édition : dimanche 28 septembre 2025
- Formats disponibles : 1,5 km (mini-course enfants), 5 km, 10 km
- Inscriptions : limitée à 1300 participants par course
- Page officielle : https://www.viradeparcdesceaux.org/courses
| Distance | Public ciblé | Particularités |
|---|---|---|
| 1,5 km | Enfants et débutants | Découverte en famille |
| 5 km | Amateurs et confirmés | Parcours accessible et convivial |
| 10 km | Traileurs à la recherche d’un défi modéré | Dénivelé positif de 120 m, terrain naturel |
Un cadre naturel et un parcours adapté pour la Course du Souffle
Le Parc de Sceaux constitue un écrin de verdure aux portes de Paris, fameux pour ses vastes allées bordées d’arbres centenaires, ses bosquets bien entretenus et la splendide vue sur le Château de Sceaux. Situé à une altitude modérée, ce site bénéficie d’un climat tempéré propice à la course à pied au début de l’automne.
Les sentiers empruntés lors des épreuves alternent entre chemins battus, pelouses et passages en sous-bois, offrant un mélange intéressant entre terrain plat et petites montées, avec un dénivelé positif total de l’ordre de 120 mètres sur le 10 km. Vous y croiserez des single tracks éphémères, nécessitant un bon placement dans le peloton mais adaptés à tous les niveaux.
La fréquentation limitée à 1300 inscrits par épreuve prévient toute surpopulation sur les sentiers, garantissant ainsi sécurité et confort. Les ravitaillements sont espacés avec soin pour permettre une hydratation efficace sans quitter le rythme, indispensables sur les parcours les plus longs. Ce cadre propose également une ambiance festive et familiale, sous l’égide de l’association Vaincre la Mucoviscidose.
| Caractéristique | Description |
|---|---|
| Climat | Tempéré, idéal en septembre |
| Terrain | Sentiers forestiers, pelouses, allées plates |
| Difficultés | D+ modéré (120 m), singles tracks, passages techniques légers |
| Ravitaillements | Bien espacés, composés d’eaux et de fruits frais |
| Barrières horaires | Non contraignantes sur ce format |
Les formats de course proposés et leurs spécificités
Pour répondre aux attentes variées, la Course du Souffle propose trois formats principaux : un parcours ludique pour enfants (1,5 km), un 5 km accessible pour les coureurs occasionnels, ainsi qu’un 10 km stimulant avec un dénivelé positif de 120 mètres, idéal pour les amateurs de trail léger. Cette diversité facilite une découverte progressive des joies de la course nature.
| Format | Dénivelé positif (D+) | Profil du parcours | Caractéristiques |
|---|---|---|---|
| 1,5 km | Peu significatif | Plat, adapté aux enfants | Découverte et initiation |
| 5 km | Environ 50 m | Roulant et accessible | Idéal pour un premier trail ou jogging |
| 10 km | 120 m | Mix de plat et pentes modérées | Course nature avec passages techniques légers |
Ce choix vous permet de moduler votre défi selon votre expérience et votre forme, en faisant de l’événement une occasion de se remettre en jambes avant la saison automnale ou simplement de profiter d’un moment convivial.
Pourquoi participer à la Course du Souffle au Parc de Sceaux ?
- Cadre verdoyant : un parc exceptionnel à deux pas de la capitale
- Ambiance chaleureuse : organisée par des bénévoles engagés
- Parcours variés : accessibles à tous les niveaux
- Solidarité : soutien à l’association Vaincre la Mucoviscidose
- Organisation efficace : inscription limités et bien encadrée
- Ravitaillements soignés : pour prendre soin de votre énergie
Accès et hébergement pour la Course du Souffle
Le Parc de Sceaux est facilement accessible par les transports en commun grâce aux gares RER de Sceaux, Bourg-la-Reine et Croix de Berny, desservies par plusieurs lignes de bus, facilitant ainsi votre venue sans contrainte de stationnement. Pour les automobilistes, plusieurs parkings à proximité permettent un accès confortable, mais privilégiez les navettes mises en place lors de l’événement pour limiter l’empreinte carbone.
Concernant votre hébergement, les environs proposent un choix adapté à tous les budgets : de charmants hôtels en centre-ville de Sceaux à des chambres d’hôtes au calme, sans oublier des campings pour les amateurs de nuits en pleine nature. Pensez également à la ville voisine de Châtenay-Malabry pour une plus grande diversité d’options, ou au gîte situé aux portes de Paris pour un séjour combinant sport et tourisme.
| Type d’accès | Détails pratiques |
|---|---|
| Train / RER | Gares Sceaux, Bourg-la-Reine, Croix de Berny |
| Bus | Plusieurs lignes desservent le parc depuis Paris et alentours |
| Voiture | Parkings publics limités, privilégier covoiturage et navettes |
Informations pratiques avant de s’inscrire à la Course du Souffle
- Limite d’inscription : 1300 participants par format, fermeture dès le seuil atteint
- Documents requis : licence FFA Athlé Compétition, attestation PPS récente ou questionnaire médical pour les mineurs
- Dossards : retrait sur place le 27 septembre après-midi ou le matin de la course
- Politique Covid et annulation : possibilité de remboursement ou don à l’association en cas d’annulation
- Inscription en équipe : contact préalable obligatoire via sceaux.coursedusouffle@gmail.com
- Tarifs : majoration de 4€ pour adultes et 3€ pour mineurs après le 21 septembre
Pour faciliter vos démarches et découvrir davantage, la page officielle de l’événement rassemble toutes ces informations et le formulaire d’inscription : Inscription en ligne Course du Souffle Sceaux. Ne tardez pas, les places sont limitées.
Questions fréquentes à propos de la Course du Souffle
- Quel est le niveau technique des parcours ?
Le parcours de 10 km propose quelques passages techniques légers adaptés à des coureurs ayant une certaine expérience. Les autres distances sont très accessibles et roulantes. - Comment se déroule le retrait des dossards ?
Le retrait est possible la veille, le samedi 27 septembre de 14h00 à 18h00, ou le matin de la course dès 8h00 jusqu’à 30 minutes avant le départ. - Les ravitaillements sont-ils suffisants ?
Oui, des points d’eau et de fruits sont bien répartis sur les parcours de 5 et 10 km pour éviter toute déshydratation. - Peut-on courir en équipe ?
Oui, mais l’inscription collective nécessite un contact préalable avec l’organisation pour validation et gestion logistique. - Y a-t-il des barrières horaires ?
Non, pour ces formats proposés, la Course du Souffle ne prévoit pas de barrières horaires contraignantes.