Située en Île-de-France, la Nesles la Foulée vous invite le 23 mars 2025 à découvrir un parcours de trail qui plonge au cœur de la nature verdoyante et authentique du Val-d’Oise. Cette course, ouverte à tous les niveaux, combine le plaisir de la course à pied avec une immersion dans les paysages pittoresques du Vexin normand. Entre sentiers ruraux et forêts apaisantes, elle constitue une escapade privilégiée pour les amateurs de sport et de grands espaces.
Informations clés sur le trail de Nesles la Foulée
- Lieu : Nesles-la-Vallée, Val-d’Oise, Île-de-France
- Date : Dimanche 23 mars 2025
- Formats proposés : Trail découverte 6.5 km, 12.5 km / Trail court 21 km / Marche nordique 12 km / Courses enfants 0.3 km et 1.5 km
- Nombre de participants : Environ 450 finishers toutes distances confondues
- Page officielle & inscriptions : Nesles la Foulée – Nordsport Chronométrage
Découvrez le cadre naturel du Val-d’Oise et l’expérience de trail proposée
Le Vexin, territoire naturel au relief doux mais varié, constitue un terrain de jeu idéal pour les trailers. Avec ses forêts accueillantes, sentiers sinueux et chemins ruraux, ce secteur offre une variété d’environnements propices à la pratique du trail. Le climat y est tempéré, ce qui rend les conditions agréables même au printemps.
Le tracé de la Nesles la Foulée se compose majoritairement de chemins off-road, entre single tracks techniques et portions plus roulantes. Les sentiers empruntés oscillent entre zones boisées, prairies et petites routes agricoles, proposant ainsi des panoramas généreux et variés. Le dénivelé positif, modéré mais présent, permet de saisir la dimension physique du trail avec des pentes techniques à gérer sur certaines sections.
Les difficultés principales incluent un dénivelé adapté à chaque format, une gestion des barrières horaires relativement souple ainsi qu’une alternance entre terrains meubles et caillouteux. Le ravitaillement, bien espacé, propose un soutien efficace pour maintenir le rythme.
Caractéristiques naturelles clés du parcours
- Relief doux avec des pentes techniques ponctuelles
- Single track variés, forestiers et ouverts
- Alternance de terrains terre, herbe et cailloux
- Panoramas champêtres typiques du Vexin
- Climat tempéré propice au trail en mars
Présentation des formats de la course Nesles la Foulée
Chaque format est pensé pour s’adapter à différents profils de trailers, du débutant au plus aguerri, avec des spécificités propres à chaque distance :
- 6.5 km (Trail découverte) : Parcours accessible, majoritairement roulant, idéal pour s’initier au trial en terrain naturel. D+ modéré, parfait pour une première expérience.
- 12.5 km (Trail découverte) : Distance intermédiaire avec un profil légèrement plus technique, incluant des portions de single track et des pentes plus marquées. D+ raisonnable adapté aux coureurs réguliers.
- 21 km (Trail court) : Parcours plus exigeant d’environ 21 km avec 400 à 450 mètres de dénivelé positif. Ce format combine portions techniques et sections roulantes pour un challenge équilibré.
- Marche nordique 12 km : Itinéraire balisé pour la marche nordique, permettant d’apprécier les paysages en mode actif sans contrainte de chrono.
- Courses enfants (0.3 km & 1.5 km) : Parcours adaptés aux plus jeunes, favorisant une première approche ludique du sportif.
Voici un résumé clair des formats proposés pour cette édition :
| Distance | Dénivelé positif (D+) | Type de parcours | Public cible |
|---|---|---|---|
| 0.3 km & 1.5 km | – | Parcours enfants, ludique | Débutants / Jeunes |
| 6.5 km | Faible | Roulant, off-road | Débutants & amateurs |
| 12.5 km | Modéré | Mélange technique & roulant | Courreurs réguliers |
| 21 km | 400-450 m | Techniques et portions roulantes | Trailers confirmés |
Pourquoi intégrer la Nesles la Foulée à votre calendrier trail ?
La course répond à plusieurs attentes clés des trailers en quête d’événements authentiques :
- Un cadre naturel apprécié : Paysages bucoliques typiques du Vexin agréablement préservés.
- Une diversité de formats : Du parcours découverte au trail confirmé, tous les profils peuvent s’y retrouver.
- Une ambiance conviviale et familiale : Accueil chaleureux, événements enfants et convivialité seront au rendez-vous.
- Des ravitaillements de qualité : Bien placés pour optimiser votre performance et confort.
- Facilité d’accès : Proximité de Paris et bons réseaux de transport.
Se rendre à Nesles-la-Vallée et où loger pour l’événement
Le départ est programmé au cœur du village de Nesles-la-Vallée. Le site est accessible en voiture via l’autoroute A16 ou la D14, situant le village à proximité directe de Cergy et Pontoise. Pour les trailers venant en train, la gare la plus proche est celle de Cergy-le-Haut, facilement raccordée par bus ou taxi jusqu’au départ. Une navette est parfois mise en place les jours de course, facilitant le transfert des participants.
Côté hébergement, plusieurs options s’offrent à vous, conciliant confort et proximité : hôtels à Pontoise, charmants gîtes typiques du Vexin ainsi que campings pour les amateurs de plein air. Ces choix logistiques participent à une organisation fluide et conviviale pour profiter pleinement de la course et de son environnement.
Conseils pratiques pour préparer votre venue :
- Prévoyez de fournir une licence sportive valide ou un certificat médical récent
- Anticipez la récupération des dossards le jour-même ou la veille selon les modalités
- Consultez régulièrement le site officiel pour les dernières informations sur la course : Nesles la Foulée – Nordsport Chronométrage
- Pensez à une tenue adaptée au terrain et aux conditions météo de mars
Informations pratiques et liens utiles
- Présentation et inscription sur Trail Horizon
- Résultats et infos sur Follow My Sport
- Fiche détaillée Course Proche
- Miles Republic – Chronométrage et suivi
- Calendrier U-Trail
Questions courantes sur la Nesles la Foulée
- Quel niveau faut-il pour participer aux différentes courses ?
Les formats de 6.5 km et 12.5 km conviennent aux débutants et coureurs réguliers. Le 21 km demande une certaine expérience du trail en terrain varié. - Y a-t-il des barrières horaires ?
Oui, mais elles sont adaptées aux différents formats pour permettre à chacun de finir dans de bonnes conditions. - Les ravitaillements sont-ils suffisants ?
Les points de ravitaillement sont bien positionnés pour répondre aux besoins des coureurs, avec eau et encas énergétiques. - Peut-on venir en famille ?
Tout à fait, des courses enfants ainsi que des animations sont prévues pour un événement familial. - Comment retirer son dossard ?
Le retrait se fait en général au stade du foyer rural de Nesles-la-Vallée la veille ou le jour même.
Pour les passionnés de trail en quête d’une expérience nouvelle, la Nesles la Foulée représente un défi accessible au cœur de paysages normands où sport rime avec plaisir et nature. N’hésitez pas à intégrer cette épreuve à votre saison et à relever le défi du trail dans un environnement remarquable. Pour d’autres évasions sportives proches, découvrez également sur Guide du Trail des parcours variés et adaptés, comme les Courses nature en terres champêtres ou les Foulées Cernaysiennes, prétextes à de nouvelles aventures.