Au cœur de l’Isère, la Run and Cheers propose une expérience unique mêlant course à pied et convivialité autour des bières artisanales. Cette épreuve festive attire une communauté grandissante d’amateurs de trail et de moments partagés, le tout dans un cadre naturel remarquable. Chaque année, la course offre une immersion dans les paysages variés du massif des Écrins, avec des parcours adaptés à tous les niveaux. Dès la prochaine édition, programmée le samedi 13 septembre 2025, les participants pourront se mesurer à plusieurs formats, pendant que les animations rythmeront l’événement dans une ambiance chaleureuse et festive. Un rendez-vous à ne pas manquer pour ceux qui souhaitent allier performance sportive et plaisirs gustatifs.
Informations clés sur la Run and Cheers en Isère
- Lieu : Valbonnais, Isère (38), Auvergne-Rhône-Alpes
- Date : Samedi 13 septembre 2025
- Formats : XTrem Cheers (20 km), La Trinque (10 km course ou marche), La Cheers (10 km course ou marche), Kids Run (1 km)
- Page officielle : runandcheers.com
Le cadre naturel et les spécificités des parcours de la Run and Cheers
La Run and Cheers se tient dans la vallée de Valbonnais, une région nichée à proximité du parc national des Écrins. Son altitude modérée, autour de 900 mètres, offre une fraîcheur agréable en septembre, idéale pour la pratique du trail. Le climat tempéré de l’Isère conjugue souvent des Matins frais avec des après-midis doux, un atout pour la performance et le confort des participants.
Le terrain mêle sentiers forestiers, single tracks techniques, et passages caillouteux, offrant une variété de défis en fonction des parcours choisis. Il faut s’attendre à rencontrer du dénivelé positif (D+) marqué sur certains formats, notamment sur le parcours XTrem Cheers, qui met à l’épreuve les coureurs avec des pentes raides et quelques sections exposées où la concentration est essentielle.
Les ravitaillements, bien espacés, sont placés stratégiquement pour assurer un repos nécessaire sans casser le rythme. La présence de barrières horaires permet également une bonne organisation collective, mais invite à une gestion de l’effort rigoureuse, surtout sur le format long.
- Altitudes variant entre 850 et 1250 mètres
- Terrains variés : forêts, single tracks, sentiers caillouteux
- Difficultés : dénivelé positif notable, pentes raides, passages techniques
- Ravitaillements bien répartis
- Barrières horaires adaptées
Le détail des formats proposés pour la Run and Cheers
Les organisateurs ont conçu plusieurs options pour coller aux attentes et aux niveaux de chacun, entre débutants, amateurs et trailers expérimentés.
- La Cheers – 10 km : Parcours accessible, avec environ 300 mètres de D+, composé de sentiers roulants avec quelques passages techniques. Idéal pour une première découverte de la course festive.
- La Trinque – 10 km (course ou marche) : Cette version permet aussi la marche sportive, parfait pour une expérience plus douce ou conviviale, avec une topographie similaire à La Cheers.
- XTrem Cheers – 20 km : Plus exigeante, avec 700 mètres de dénivelé positif, elle expose les coureurs à des pentes raides, des sections en single track plus techniques et un rythme soutenu pour les trailers aguerris.
- Kids Run – 1 km : Une épreuve adaptée aux plus jeunes, autour du camping Valbonheur, pour partager la fête en famille.
Voici un résumé clair des formats proposés pour cette édition :
| Format | Distance | Dénivelé positif (D+) | Caractéristiques majeures |
|---|---|---|---|
| Kids Run | 1 km | Peu | Accessible aux enfants, parcours autour du camping |
| La Cheers | 10 km | ~300 m | Roulant avec passages techniques, idéale pour débutants et amateurs |
| La Trinque (course ou marche) | 10 km | ~300 m | Accessible en marche ou course, convivial et festif |
| XTrem Cheers | 20 km | ~700 m | Technique, pentes raides, single tracks, pour trailers expérimentés |
Pourquoi participer à la Run and Cheers ? Un cocktail de sport et convivialité
Plus qu’une simple course, la Run and Cheers se distingue par son ambiance festive et son cadre exceptionnel. Voici quelques raisons qui motivent chaque année les coureurs à prendre le départ :
- Un cadre authentique : les panoramas naturels de Valbonnais et les environs du massif des Écrins offrent un décor stimulant et revitalisant.
- Une ambiance conviviale : la présence des brasseurs locaux tout au long des parcours invite à la découverte des bières artisanales, favorisant les échanges et les sourires.
- Un événement familial : avec une Kids Run dédiée, petits et grands partagent la fête et l’effort.
- Des ravitaillements de qualité : pensés pour allier plaisir et efficacité, ils permettent une bonne récupération pendant l’effort.
- Animations et surprises : la course est ponctuée de musique, de stands gourmands et de moments festifs à l’arrivée.
- Une organisation rodée : barrières horaires et sécurité assurent un bon déroulement et une expérience sans stress.
Se rendre à Valbonnais et options d’hébergement pour la Run and Cheers
Le départ de la Run and Cheers s’effectue au camping Valbonheur, facilement accessible depuis Grenoble. La gare la plus proche est celle de Grenoble, d’où il est possible de prendre un bus ou un service de navette organisé les jours de course. En voiture, le trajet depuis Grenoble est d’environ 1h15, empruntant les routes sinueuses du Parc national des Écrins. Un stationnement est prévu à proximité du site de départ.
Pour ceux qui souhaitent prolonger le séjour et profiter pleinement de la région, plusieurs options d’hébergement s’offrent aux participants :
- Gîtes ruraux et chambres d’hôtes : pour un accueil personnalisé dans un environnement calme.
- Camping Valbonheur : idéal pour les trailers en quête de confort simple en pleine nature.
- Hôtels à Grenoble : pour bénéficier des commodités urbaines tout en restant à une distance raisonnable du départ.
Informations pratiques pour une préparation optimale à la Run and Cheers
- Consultez la page officielle de l’événement pour les mises à jour concernant les inscriptions et le règlement : Informations pratiques Run and Cheers
- Prévoyez un équipement adapté pour des sentiers variés et parfois techniques, avec des chaussures offrant un bon maintien et une bonne adhérence.
- Hydratez-vous régulièrement, même si les ravitaillements sont bien répartis, pour éviter tout coup de fatigue.
- Anticipez la gestion du temps, en respectant les barrières horaires pour compléter la course dans les meilleures conditions.
- Entraînez-vous sur des terrains similaires pour mieux maîtriser les difficultés techniques et la gestion du dénivelé.
Questions fréquentes sur la Run and Cheers
- Peut-on s’inscrire le jour même ?
Les inscriptions en ligne sont recommandées pour garantir sa place. L’inscription sur place est parfois possible, mais dans la limite des dossards disponibles. - La course est-elle adaptée aux débutants ?
Oui, avec le format 10 km La Cheers et la marche La Trinque, même les novices peuvent découvrir l’événement avec plaisir. - Y a-t-il un ravitaillement tout au long du parcours ?
Des points de ravitaillement sont bien positionnés sur chaque parcours, incluant de l’eau et des encas énergétiques. - Comment est gérée la sécurité pendant la course ?
Des équipes de sécurité sont déployées, et des barrières horaires régulent le parcours pour assurer le bon déroulement et la protection des participants. - Les chiens sont-ils autorisés pendant la course ?
Pour des raisons de sécurité et d’organisation, la participation avec un chien n’est pas permise.
Organiser votre participation dès maintenant vous permettra de vivre un moment sportif et festif unique. Relevez le défi dans un environnement stimulant, où chaque foulée est une invitation à la découverte et au partage. Et pourquoi ne pas envisager cette course comme une première étape pour progresser vers des épreuves plus techniques ? Pour un week-end mêlant sport, nature et convivialité, la Run and Cheers propose précisément ce mélange.
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