Découvrez le Trail 3 Rivières, une course nature qui invite à s’immerger pleinement dans un environnement verdoyant et préservé. Organisée à Is-sur-Tille, en Côte-d’Or, cette troisième édition rassemble des participants de tous niveaux autour d’épreuves variées, adaptées à chaque profil. Du défi intense à la balade sportive, chaque coureur trouve son rythme au fil de sentiers sinueux, de traversées de gué et de panoramas authentiques, dans une ambiance conviviale et stimulante.
Informations clés sur le Trail 3 Rivières
- Lieu : Is-sur-Tille, Côte-d’Or (Bourgogne-Franche-Comté)
- Date : 1er juin 2025
- Formats proposés : 60 km (trail), 30 km (trail), 14 km (trail), 13 km (marche nordique et randonnée), 9,5 km (course découverte), 6,5 km (Cani’Cross), 3 km (minimes), 2 km (benjamins), 1 km (parcours famille)
- Page officielle du Trail 3 Rivières
Un cadre naturel préservé pour une expérience trail complète
Le Trail 3 Rivières s’inscrit dans un environnement riche en diversité naturelle. Is-sur-Tille, situé en Bourgogne-Franche-Comté, offre un relief vallonné avec un climat tempéré, idéal pour courir à l’air libre au début de l’été. Le parcours alterne entre les forêts denses et les chemins ouverts, avec des passages techniques faits de single tracks étroits et de sections caillouteuses.
Les coureurs traversent aussi plusieurs gués, ajoutant une touche d’exigence avec des zones humides à négocier attentivement. Le dénivelé, variable selon les formats, comprend des pentes raides et des montées régulières qui sollicitent autant la puissance que l’endurance. La gestion des barrières horaires est essentielle pour les longues distances, et les ravitaillements, espacés et bien placés, permettent de maintenir un rythme stable tout au long des courses.
Cette diversité de terrain fait du Trail 3 Rivières une épreuve à la fois exigeante et accessible, où la variété alliée à un cadre charmant vous offre une immersion complet dans la nature. Cette épreuve propose également une première approche à ceux qui souhaitent découvrir le trail, avec des formats adaptés aux débutants.
Détail des formats de course pour l’édition 2025
Le Trail 3 Rivières propose une gamme étendue de parcours pour satisfaire les envies de tous les trailers :
- 60 km : un tracé exigeant avec environ 1700 m de dénivelé positif, réservé aux trailers confirmés. Ce parcours technique exige endurance, gestion rigoureuse des efforts et de la nutrition.
- 30 km : avec 900 m D+, un format accessible aux trailers entraînés, offrant un bon compromis entre technicité et plaisir de course.
- 14 km : 400 m de D+ environ, idéal pour ceux qui veulent une expérience trail plus courte sans négliger la variété des terrains.
- 13 km : marche nordique labellisée régionale et randonnée pédestre, parfaite pour découvrir la nature à un rythme plus doux.
- 9,5 km : un parcours mêlant route et chemins, adapté pour les coureurs recherchant un défi accessible et rapide.
| Distance (km) | Dénivelé positif (m) | Caractéristiques principales |
|---|---|---|
| 60 | 1700 | Trail long, technique, exigeant en endurance |
| 30 | 900 | Technique, mix terrain, accessible |
| 14 | 400 | Trail court, accessible, terrains variés |
| 13 | — | Marche nordique labellisée, randonnée pédestre |
| 9,5 | 70 | Course découverte, mix route/chemins |
Pourquoi participer au Trail 3 Rivières ?
- Cadre naturel équilibré : un environnement mêlant forêts, rivières, et panoramas plaisants qui favorise la déconnexion et la découverte.
- Ambiance chaleureuse : une organisation dynamique et motivée, créant un accueil convivial pour tous les participants.
- Diversité des formats : parcours adaptés aux débutants comme aux trailers confirmés, permettant à chacun de trouver son défi.
- Ravitaillements bien pensés : une attention particulière portée au positionnement des points d’eau et de nourriture pour assurer un bon soutien tout au long des épreuves.
- Originalité : inclus des formats alternatifs comme le Cani’Cross et un parcours famille, qui ajoutent une dimension ludique à l’événement.
Se rendre à Is-sur-Tille et hébergement pour le Trail 3 Rivières
Le village d’Is-sur-Tille est accessible en voiture via l’A31, en provenance de Dijon, à seulement une trentaine de kilomètres au nord. Pour les participants venant en train, la gare la plus proche est située à Dijon ; un service de navette est généralement proposé pour rejoindre le lieu de départ, facilitant ainsi l’organisation logistique.
En termes d’hébergement, plusieurs options s’offrent selon les préférences : des gîtes ruraux authentiques, des campings à proximité et des hôtels locaux permettent de trouver un lieu confortable pour préparer la course ou se détendre après l’effort. Pensez à réserver tôt, notamment pour les distances longues qui attirent un public nombreux.
- Gîtes et chambres d’hôtes
- Campings à proximité
- Hôtels du centre-ville d’Is-sur-Tille
Informations pratiques à ne pas manquer
- Consultez la page officielle du Trail 3 Rivières régulièrement pour toutes les mises à jour.
- Anticipez vos inscriptions, celles-ci peuvent rapidement se remplir sur les parcours les plus populaires.
- Prenez soin de bien préparer vos ravitaillements personnels pour les longues distances.
- Vérifiez les consignes concernant la météo et adaptez votre matériel (chaussures, vêtements, lampe frontale pour les épreuves nocturnes éventuelles).
Questions fréquentes sur le Trail 3 Rivières
- Quel est le profil des parcours plus accessibles ? Les formats de 14 km, 9,5 km et 13 km pour la marche nordique sont conçus pour accueillir les trailers débutants et amateurs.
- Y a-t-il des barrières horaires ? Oui, principalement sur le 60 km et le 30 km, afin de garantir la sécurité des coureurs et le bon déroulement de l’événement.
- Comment est gérée la nutrition pendant la course ? Des ravitaillements solides et liquides sont répartis sur l’ensemble des parcours, adaptés à la durée et la difficulté.
- Peut-on inscrire les enfants ? Plusieurs courses sont prévues pour les jeunes (2 km pour benjamins et 3 km pour minimes), ainsi qu’un parcours famille convivial.
Parcours à découvrir autour du Trail 3 Rivières
- Trail Lions Nocturne : pour une expérience unique de trail nocturne.
- Trail Inuit Grand Nord : des sentiers techniques en plein air, pour varier les plaisirs.
- Brayoude Espoir Nature : un trail nature au grand cœur et convivial.
- Foulées Gruffy Course Alpine : pour ceux qui souhaitent combiner montagne et trail.