À la croisée des territoires de la Matheysine et du Trièves, le Trail des Passerelles du Monteynard offre une immersion au cœur d’un environnement naturel d’exception, à seulement une trentaine de kilomètres de Grenoble. Cet événement phare rassemble les amateurs du trail autour de parcours variés, ponctués de panoramas incroyables sur le massif du Taillefer, le lac turquoise de Monteynard et ses fameuses passerelles himalayennes suspendues.
La 14ᵉ édition se déroulera du 5 au 13 juillet 2025, proposant aux coureurs des formats adaptés à tous les niveaux, du trail découverte aux longues courses exigeantes. Cette semaine sportive s’inscrit dans une ambiance conviviale où passion, exigence et découverte se mêlent.
Infos clés du Trail des Passerelles du Monteynard 2025
- Lieu : Sud Isère, entre La Mure, Treffort, Matheysine et Trièves
- Date : 5 au 13 juillet 2025
- Formats disponibles : De 11,5 km à 68 km, avec des parcours en solo, duo et relais, ainsi qu’une randonnée et des courses enfants.
- Site officiel : trail-passerelles-monteynard.fr
Découvrir la course et son écrin naturel dans les Alpes
Implanté au sud d’Isère, le massif du Taillefer et le lac du Monteynard forment le décor unique de ce trail. Le climat est typique des zones alpines, oscillant entre journées chaudes ensoleillées et soirées fraîches, idéales pour la récupération. Les sentiers mêlent forêts denses, single tracks techniques, sentiers rocailleux et passages sur les célèbres passerelles himalayennes, suspendues à plusieurs dizaines de mètres au-dessus de l’eau.
Les parcours présentent un dénivelé conséquent, avec des pentes raides et techniques, notamment lors de la montée vers l’alpage du Senépi, situé à près de 2700 m d’altitude. Les ravitaillements sont espacés, intégrés à des points stratégiques tels que le musée souterrain de la Mine Image ou les villages traversés. Des barrières horaires strictes sont à respecter, particulièrement pour les longues distances, exigeant une bonne gestion de l’effort.
Vous pourrez observer au fil de la course des panoramas à 360° sur les massifs emblématiques alentours : Vercors, Taillefer, Écrins et Chartreuse, offrant un spectacle naturel incomparable à chaque étape. Ce trail conjugue ainsi nature, patrimoine et performance sportive.
Un terrain varié et exigeant à la fois
- Single tracks : portions étroites favorisant la vigilance et la technique
- Passages rocheux et caillouteux demandant une bonne adhérence
- Traversées des passerelles himalayennes offrant sensations et vues uniques
- Dénivelés marqués avec plusieurs montées dépassant les 700 m D+
- Ravitos bien espacés pour optimiser la gestion hydrique et énergétique
Présentation des formats de course proposés
Le Trail des Passerelles du Monteynard met à disposition un large éventail de parcours pour s’adapter aux attentes de chacun : du petit trail de 11,5 km jusqu’aux épreuves longues de plus de 60 km. Voici un résumé clair des formats proposés pour cette édition :
| Nom de la course | Distance (km) | Dénivelé positif (m) | Caractéristiques principales |
|---|---|---|---|
| La Rando des Passerelles | 11,5 | 500 | Randonnée accessible, découverte du lac et des passerelles |
| Trail du Drac | 13 | 600 | Course courte, technique, avec passages sur le Drac |
| Le Mine Express (duo) | 16 | 850 | Course en duo, travail collectif, passage par la Mine Image |
| Trail de l’Ebron | 16 | 600 | Performant, avec passage sur passerelle de l’Ebron |
| Le 3ème Poste (solo ou duo) | 17 | 700 | Solo ou relais à deux, variété des terrains |
| Trail de Côte Rouge | 26 | 1200 | Technique, exigeant, beaux panoramas sur le lac |
| Le Petit Train | 28 | 1500 | Exigeant, longe la voie du petit train de La Mure |
| Maratrail | 42 | 2400 | Course semi-longue, très physique |
| La Grande Course | 63 | 3100 | Distance majeure, passages aux sommets et passerelles |
Pourquoi choisir de participer au Trail des Passerelles du Monteynard ?
- Un cadre naturel exceptionnel avec des panoramas à couper le souffle sur les Alpes et le lac Monteynard
- Une diversité de parcours adaptée à tous les niveaux et souhaits
- Une ambiance conviviale, entre passionnés locaux et coureurs venus de toute la région Rhône-Alpes
- Le charme des sites historiques traversés : anciens sites miniers, voie du petit train, villages authentiques
- Des ravitaillements de qualité intégrés à des points stratégiques, avec un vrai souci de l’accueil
- L’originalité des franchissements des passerelles himalayennes, sensations garanties
Se rendre au Trail des Passerelles du Monteynard et où séjourner
Le lieu de départ principal se trouve à La Mure et Treffort, facilement accessibles en voiture depuis Grenoble (environ 45 minutes). La gare la plus proche est celle de La Mure, desservie par la ligne ferroviaire régionale. Des navettes sont parfois mises en place pendant l’événement pour faciliter les déplacements entre les villages.
Pour l’hébergement, plusieurs options s’offrent à vous selon vos préférences : gîtes et chambres d’hôtes dans les villages alentours pour un accueil convivial et authentique, campings en bord de lac qui permettent de profiter pleinement de l’ambiance nature, ainsi que quelques hôtels locaux offrant des services adaptés aux sportifs.
Informations pratiques et préparation pour le Trail
- Inscription et détails : consultez le site officiel du trail ici.
- Conseil d’entraînement : préparer votre course avec un plan adapté accessible via RunMotion Coach.
- Équipement recommandé : chaussures de trail avec bonne adhérence, sac d’hydratation, lunettes de soleil, vêtements techniques adaptés.
- Ravitaillements : assurez-vous de bien connaître les points de ravito et gestion de l’eau, particulièrement sur les formats longs.
Questions fréquentes sur le Trail des Passerelles du Monteynard
- Quel est le niveau de difficulté général des parcours ?
Les parcours varient du trail accessible (11,5 km) aux courses longues et techniques de plus de 60 km avec des dénivelés importants. Chacun peut trouver une formule adaptée à son expérience. - Y a-t-il des barrières horaires sur la Grande Course ?
Oui, pour garantir la sécurité et la logistique, des barrières horaires sont fixées, à respecter impérativement. - Peut-on participer en duo ?
Certaines épreuves comme le Mine Express ou le 3ème Poste proposent des formats en relais à deux. - Comment se déroule le ravitaillement sur les parcours ?
Les ravitos sont situés à des points stratégiques et proposent eau, boissons énergétiques et alimentation solide pour assurer une bonne hydratation et un apport énergétique constant. - Le trail est-il ouvert aux débutants ?
Oui, avec des parcours courts et adaptés comme la Rando des Passerelles ou le Trail du Drac, il est accessible aux coureurs souhaitant découvrir cette discipline.
Le Trail des Passerelles du Monteynard se présente comme une opportunité unique de mêler passion sportive et immersion au cœur d’un patrimoine naturel et historique remarquable. N’hésitez pas à relever ce défi en 2025, une expérience marquante qui vous rapprochera un peu plus des richesses des Alpes et vous donnera envie de poursuivre cette belle aventure du trail.
- Explorez aussi d’autres parcours inspirants comme le Trail Hivernal Moselotte ou le Sangerun Parcours Forêts pour varier les plaisirs.
- Pour une expérience au bord de l’eau, découvrez également le Tour du Lac de Vassivière.