Plus qu'une passion

Guide du Trail : découvrez, préparez et vivez votre passion du trail

"Ce n'est pas la montagne que nous conquérons, mais nous-mêmes"

- Edmund Hillary

Nos courses de Trail Coup De Coeurs

Trail des forts de besançon – expérience sportive aux portes de la nature

Courir a carignan – à la découverte de panoramas uniques

Montée chronométrée du mont verdun – aventure trail dans un décor naturel remarquable

Trail du bois de trémelin – exploration sportive en pleine nature

Trail de la hasel – à la découverte de panoramas uniques

Tkb-trail du kreiz breizh – exploration sportive en pleine nature

découvrez pibeste integral, une immersion unique au cœur des paysages sauvages où nature préservée et aventures authentiques vous attendent.

Pibeste integral – immersion au cœur des paysages sauvages

découvrez le trail de la chouette, un parcours technique au charme authentique, idéal pour les passionnés de course en pleine nature à la recherche de défis et de paysages uniques.

Trail de la chouette – parcours technique au charme authentique

découvrez lhsa trail aventure, une exploration sportive en pleine nature alliant défi et émerveillement au cœur des paysages sauvages.

Lhsa trail aventure – exploration sportive en pleine nature

Nos Entraintement

Retrouvez divers plans d’entrainements pour le trail en fonction de votre niveaux et de vos objectifs. L’objectif est avant tout de prendre du plaisir.

découvrez notre plan d'entraînement avancé de 12 semaines pour atteindre une performance maximale sur des trails de 30 à 50 km. que vous soyez un coureur chevronné ou prêt à relever un nouveau défi, ce programme vous guide à travers des séances spécifiques pour améliorer votre endurance, vitesse et techniques de course en pleine nature.

Performance maximale sur trail 30-50 km – Plan avancé – 12 semaines

préparez-vous à repousser vos limites avec notre plan avancé de trail 30-50 km sur 8 semaines. idéal pour les coureurs expérimentés, ce programme vous aidera à améliorer votre endurance, à perfectionner votre technique et à atteindre vos objectifs de course. relevez le défi et transformez votre passion pour le trail en une performance d'exception.

Trail 30-50 km : Se surpasser – Plan avancé – 8 semaines

découvrez notre plan avancé de 4 semaines pour maîtriser les trails de 30 à 50 km. suivez des conseils d'entraînement efficaces, améliorez votre endurance et préparez-vous à relever ce défi avec succès. transformez votre passion pour le trail en performance !

Maîtriser un trail 30-50 km – Plan avancé – 4 semaines de progression

découvrez notre programme de 12 semaines spécialement conçu pour les coureurs réguliers qui souhaitent se préparer à un trail long de 30 à 50 km. améliorez votre endurance, vos performances et préparez-vous à relever ce défi avec confiance grâce à des entraînements progressifs adaptés à votre niveau.

Objectif trail long 30-50 km – Régulier – Programme 12 semaines

préparez-vous à un défi de trail de 30 à 50 km avec notre plan d'entraînement régulier de 8 semaines, conçu pour les coureurs confirmés. améliorez votre endurance, votre technique et atteignez vos objectifs en parcourant les sentiers les plus exigeants.

Trail 30-50 km confirmé – Plan régulier – Préparation 8 semaines

préparez-vous à relever le défi du trail 30-50 km avec notre plan d'entraînement régulier de 4 semaines. idéal pour les coureurs souhaitant améliorer leur endurance et leur technique, ce programme vous guidera à travers des séances structurées et des conseils pratiques pour passer un cap et atteindre vos objectifs de course en pleine nature.

Passer un cap sur trail 30-50 km – Plan régulier – 4 semaines

découvrez notre programme de 12 semaines conçu pour les débutants souhaitant réussir un trail de 30 à 50 km. apprenez les techniques essentielles, améliorez votre endurance et bénéficiez de conseils pratiques pour atteindre vos objectifs en toute sérénité.

Réussir un trail 30-50 km – Débutant – Programme 12 semaines

découvrez notre plan d'entraînement de 8 semaines pour débuter sereinement le trail de 30 à 50 km. suivez nos conseils pratiques et optimisez vos performances tout en prenant du plaisir dans la nature. préparez-vous à relever ce défi passionnant en toute confiance !

Trail 30-50 km : Débuter sereinement – Plan 8 semaines

découvrez notre guide complet pour préparer votre premier trail de 30 à 50 km en seulement 4 semaines. idéal pour les débutants, ce plan d'entraînement vous propose des conseils pratiques, des astuces essentielles et un programme structuré pour vous aider à relever ce défi avec succès. lancez-vous dans l'aventure du trail et dépassez vos limites !

Préparer son premier trail 30-50 km – Plan débutant – 4 semaines

Equipement pour le trail

Découvrez nos comparateurs, nos fiches d’avis sur les différents équipements utiles pour le trail

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