Le Trail APIRUNTOUR s’impose comme un rendez-vous unique mêlant sport, nature et solidarité. Organisé chaque printemps en forêt domaniale de Rennes, cet événement propose des parcours variés, adaptés à tous les niveaux. Du 5 km accessible aux familles jusqu’à l’ultra-distance pour les passionnés, il offre une immersion complète dans un cadre naturel privilégié, alliant défis physiques et convivialité. La mobilisation autour de valeurs solidaires et écologiques confère une dimension supplémentaire à cette aventure sportive, qui séduit trailers débutants et confirmés.
Informations clés sur le Trail APIRUNTOUR
- Lieu : Forêt domaniale de Rennes, Liffré (Ille-et-Vilaine, Bretagne)
- Prochaine édition : 19 et 20 avril 2025
- Formats disponibles : Du 5 km familial à l’ultra-distance, incluant course enfants, marche nordique et randonnée
- Page officielle : https://apirun.fr/pages/trail-apirun-tour
| Distance | Dénivelé positif (D+) | Type de parcours | Spécificités |
|---|---|---|---|
| 5 km | Modéré | Familial, sentiers larges | Accessible, idéal pour débutants et enfants |
| 10 km | Environ 250 m | Single track, forêts et sentiers techniques | Technique modérée, premiers défis |
| 21 km | 600 m | Parcours exigeant en forêt | Pentes raides, ravitos espacés |
| 42 km (Ultra) | 1300 m | Mix de sentiers roulants et techniques | Endurance, gestion de l’effort et barrières horaires |
Explorer la forêt domaniale de Rennes lors du Trail APIRUNTOUR
Le cadre de ce trail est dominé par la vaste forêt domaniale de Rennes, un territoire riche en biodiversité où les sentiers serpentent entre sous-bois, clairières et rivières. Cette région bretonne, située à une altitude modérée, bénéficie d’un climat tempéré océanique avec des printemps souvent frais et humides, conditions idéales pour les courses naturelles. Vous évoluerez sur des terrains variés : chemins larges pour les portions roulantes, single tracks plus étroits qui sollicitent votre agilité, ainsi que des zones plus techniques ponctuées de racines et cailloux.
Ce trail se distingue par un dénivelé positif notable sur les distances longues, notamment l’ultra, où la gestion des pentes raides devient primordiale. Les ravitaillements sont positionnés judicieusement, avec des intervalles qui nécessitent une bonne préparation en autonomie. L’ambiance pendant l’épreuve est renforcée par la présence active de bénévoles passionnés et l’engagement de plusieurs associations, dont France Adot 35, ce qui confère une dimension solidaire à cette expérience sportive.
- Diversité des terrains : single track, pistes forestières, zones techniques
- Dénivelé réparti sur l’ensemble des parcours, jusqu’à 1300 m para les plus longs
- Climat typique breton, frais au printemps et parfois humide
- Organisation engagée dans la solidarité et le respect de l’environnement
Un évènement qui conjugue sport, nature et engagement
Depuis six ans, le Trail APIRUNTOUR est un rendez-vous printanier incontournable à Liffré. L’organisateur, la miellerie APIRUN, met un point d’honneur à respecter une démarche écologique, utilisant principalement des infrastructures réutilisées et des matériaux à faible impact carbone pour le balisage. L’édition 2025 s’inscrit dans cette continuité avec en plus un rassemblement autour de causes caritatives : collecte de chaussures pour les athlètes de l’atlas marocain, soutien à la recherche contre la sclérose en plaques et sensibilisation au don d’organes.
La présence d’Alexandre Allain, parrain de l’édition, illustre cette dimension humaine. Greffé des deux poumons après avoir vécu avec la mucoviscidose, il participera à l’épreuve du 21 km, incarnant ainsi l’esprit de dépassement et de solidarité qui anime l’événement. Pour ceux qui cherchent un parcours nature en Bretagne, l’APIRUNTOUR est une destination à privilégier, en complément des beaux sentiers identifiés sur des trajets comme le GR® Entre Deux Lacs.
Les formats de course adaptés à tous les niveaux
Le Trail APIRUNTOUR offre une gamme complète de distances, permettant à chacun de trouver un défi adapté à son expérience et à sa condition physique. Voici les grandes lignes :
- 5 km : Parcours familial accessible en majorité sur pistes larges, idéal pour s’initier au trail en douceur.
- 10 km : Premier test technique avec du single track et un dénivelé modéré, pour travailler la précision de la foulée et la gestion du rythme.
- 21 km : Semi-marathon forestier avec pentes raides et ravitaillements espacés, demande une bonne préparation physique et mentale.
- 42 km (ultra) : Parcours exigeant combinant endurance et technicité, avec des barrières horaires à respecter et une gestion rigoureuse des efforts.
| Distance | Dénivelé positif (D+) | Caractéristiques |
|---|---|---|
| 5 km | Environ 80 m | Parcours familial, facile |
| 10 km | 250 m | Technique, single track |
| 21 km | 600 m | Exigeant, pentes raides |
| 42 km | 1300 m | Ultra, endurance, barrières horaires |
Pourquoi vous lancer dans le Trail APIRUNTOUR ?
Participer à cet événement, c’est choisir une aventure sportive riche et complète. Voici quelques raisons qui en font un incontournable :
- Cadre naturel surprenant qui donne envie de s’immerger totalement
- Organisation chaleureuse avec des équipes bénévoles impliquées
- Engagement solidaire et écologique visible tout au long de la course
- Diversité des formats qui permet à tous de trouver son défi
- Qualité des ravitaillements adaptés aux distances et à l’effort
- Ambiance conviviale où viennent aussi familles et accompagnants
Se préparer tout en découvrant la richesse locale
Si la forêt de Rennes est au cœur de l’aventure, la Bretagne offre bien d’autres parcours nature qui peuvent compléter votre préparation. Pensez notamment aux sentiers du Trail Forêt Verte ou à la diversité des paysages des Runin Fav Aventure Paysages. Ces itinéraires favorisent le développement de vos aptitudes en trail en alternant terrains techniques et portions roulantes.
Accès à Liffré et hébergements recommandés
Le départ du Trail APIRUNTOUR se trouve à Liffré, facilement accessible depuis Rennes. La gare la plus proche est celle de Rennes, desservie par de nombreux TER et trains nationaux. Ensuite, un court trajet en voiture ou une navette mise en place pour l’événement vous conduira directement sur site, facilitant ainsi la logistique du week-end.
Pour votre séjour, plusieurs solutions d’hébergement s’offrent à vous : gîtes ruraux confortables, camping pour les amateurs de plein air, ou hôtels et chambres d’hôtes locales. Anticipez tôt vos réservations, notamment en avril où la région attire de nombreux visiteurs pour les événements sportifs et le tourisme nature. Des hébergements à Liffré et dans ses environs sont référencés sur la page officielle du trail.
- Accès via gare de Rennes puis navette ou voiture
- Hébergements variés : gîtes, campings, hôtels
- Réservation recommandée à l’avance
- Possibilité de séjourner dans Rennes pour séjour plus urbain
Informations pratiques et conseils pour l’édition 2025
- Consultez le programme complet et les résultats sur la page officielle
- Préparez-vous en amont avec des randonnées ou trails variés, par exemple sur le Trail 3 Forts
- Prenez soin de votre matériel : chaussures adaptées, vêtements techniques, et une gourde pour votre hydratation
- Respectez les consignes de course, notamment les barrières horaires sur les longues distances
- Pensez à la récupération post-course pour limiter les blessures
Questions fréquentes sur le Trail APIRUNTOUR
- Quel niveau est requis pour participer au 21 km ?
Un niveau moyen est conseillé, car le parcours présente un dénivelé conséquent de 600 m et des pentes techniques. Une préparation comprenant du travail en côte est recommandée. - La course est-elle accessible aux enfants ?
Oui, l’événement propose des courses spécialement conçues pour les enfants, avec des distances et un environnement adaptés à leur âge. - Y a-t-il un système de ravitaillement sur les parcours ?
Oui, des postes de ravitaillement sont disposés sur toutes les distances, avec une attention particulière sur les longues épreuves pour permettre une bonne hydratation et alimentation. - Comment l’événement s’inscrit-il dans une démarche écologique ?
L’organisation privilégie les infrastructures de seconde main, limite l’usage de matériel à usage unique, et travaille en étroite collaboration avec l’ONF pour minimiser l’impact sur la forêt. - Est-il possible de s’inscrire sur place ?
L’inscription en ligne est fortement recommandée pour garantir votre place, mais une inscription sur place peut être envisagée selon les disponibilités.