La Course des terrils est bien plus qu’un simple trail : c’est une immersion dans l’histoire et les paysages singuliers des anciens sites miniers du Nord-Pas-de-Calais. Chaque année, fin septembre, ce rendez-vous attire environ 5000 coureurs motivés qui bravent, sur deux jours, les sentiers boisés, les terrains marécageux et les terrils emblématiques de la région. Cette course invite à explorer un territoire naturel étonnamment préservé, où le sport se conjugue avec la découverte d’un patrimoine aux reliefs atypiques.
Pour les passionnés de trail ou ceux en quête d’un défi accessible, les parcours proposés couvrent une large gamme de difficultés et de distances. La diversité des formats permet non seulement à chacun de s’adapter selon son niveau, mais aussi de profiter pleinement des multiples facettes de ce paysage post-industriel, riche en couleurs et textures. Ce sont autant d’occasions de s’évader, de s’entraîner et de découvrir les terrils sous un angle inédit.
Infos clés sur la Course des terrils 2025
- Lieu : Forêt domaniale de Raismes-Saint-Amand-Wallers, Parc naturel régional Scarpe-Escaut (Nord-Pas-de-Calais)
- Date de la prochaine édition : Fin septembre 2025 (sur deux jours)
- Formats : De la randonnée de 10 km à la course ultra nature de 59 km, en passant par des parcours techniques et accessibles adaptés à tous
- Page officielle : coursedesterrils.fr
| Format | Distance (km) | Dénivelé positif (m) | Caractéristiques principales |
|---|---|---|---|
| Randonnée des Terrils | 10 | Modéré | Promenade facile, sans difficulté notable |
| La P’tits Quinquins | 0,7 à 1,2 | Minimal | Course jeunes enfants |
| La Familiale | 3 | Faible | Course familiale sans ascension technique |
| La Furtive | Environ 9 | Relevé | Ascension de 2 terrils, parcours mixte forêt et chemins cabossés (détails) |
| L’Authentique | Variable | Important | Inclut 3 ascensions de terrils, exigeant sur le plan physique |
| La Sauvage | 25 | Significatif | Parcours technique incluant hêtraies et pavés d’une voie romaine, terrain schisteux collant |
| La Cafougnette | 59 | Environ 900 | Ultra nature, départ 6h, 11 terrils, niveau 7/10, équipement obligatoire (infos) |
Un cadre naturel d’exception au cœur du Parc naturel régional Scarpe-Escaut
La Course des terrils se déroule dans un environnement forestier protégé mêlant chênes, charmes et pins sylvestres, sur environ 5000 hectares. Cette zone, autrefois marquée par l’exploitation minière, s’est muée en un véritable poumon vert régional, inscrit au réseau Natura 2000. Le climat y est doux à la fin de septembre, avec des températures agréables pour l’effort prolongé.
Les terrains offerts aux coureurs sont variés : chemins forestiers, single tracks sinueux, pavés anciens et passages marécageux. Les terrils, vestiges emblématiques de l’activité minière, imposent des montées parfois raides avec un dénivelé positif cumulé pouvant atteindre plusieurs centaines de mètres sur certains formats. Ces pentes techniques demandent de la préparation, et la gestion des barrières horaires est un défi pour les performances. Les ravitos sont espacés mais bien garnis pour offrir aux coureurs un soutien adapté, notamment lors des longues distances.
Découvrir les terrils, c’est aussi comprendre leur évolution. Ces collines façonnées par l’histoire industrielle redeviennent progressivement des espaces naturels que l’on apprend à préserver, notamment dans une démarche de tourisme durable et raisonné (plus d’informations sur destinationterrils.eu).
Formats de course adaptés à tous : de l’initiation à l’extrême
- Randonnée des Terrils (10 km) : idéale pour découvrir les sentiers sans pression, accessible et conviviale.
- La P’tits Quinquins : parcours pour enfants entre 700 et 1200 m, pour faire ses premiers pas en nature.
- La Familiale (3 km) : aucune ascension, parfait pour les débutants et les familles.
- La Furtive (~9 km) : parcours court avec deux ascensions de terrils, riche en dénivelé et en paysages. Plus de détails sont disponibles sur le site officiel.
- L’Authentique : un passage obligé pour les trailers en quête d’effort intense, avec trois montées de terrils importantes.
- La Sauvage (25 km) : exigeante et technique, cette course traverse hêtraies, pavés anciens et affronte un terrain collant particulièrement éprouvant.
- La Cafougnette (59 km) : ultra trail 100 % nature et technique, départ de nuit à 6 h, 11 terrils au programme, niveau élevé (7/10), équipement obligatoire (lampe frontale, sifflet, couverture de survie).
| Course | Distance (km) | Dénivelé positif | Caractéristiques clés |
|---|---|---|---|
| P’tits Quinquins | 0,7 – 1,2 | Minimal | Course très courte pour enfants |
| Familiale | 3 | Faible | Plat, parcours accessible aux débutants |
| Furtive | ~9 | Relevé | Deux ascensions, terrain mixte |
| Authentique | Variable | Important | Trois ascensions, parcours exigeant |
| Sauvage | 25 | Significatif | Technique, forêt et pavés, terrain collant |
| Cafougnette | 59 | ~900 m | Ultra nature, départ nocturne, niveau 7/10 |
Pourquoi participer à la Course des terrils ?
- Un cadre naturel authentique, parcours au cœur d’un parc naturel régional inscrit à Natura 2000.
- Ambiance conviviale et familiale, avec des épreuves adaptées à tous les âges et tous les niveaux.
- Défis variés : des montées techniques aux sentiers roulants, pensée pour stimuler vos capacités physiques.
- Patrimoine vivant : découvrez les terrils qui racontent l’histoire industrielle de la région.
- Qualité de l’organisation avec ravitos équilibrés, sécurité renforcée et accueil chaleureux.
- Une expérience sportive et culturelle marquante, qui allie effort et exploration.
Comment rejoindre la Course des terrils et où séjourner ?
Le village de Raismes, point de départ principal, est accessible à moins de 2h de route depuis Lille ou Bruxelles. La gare la plus proche est celle de Valenciennes, suivie d’une courte liaison en bus ou taxi vers la forêt domaniale. Pour les participants, des navettes sont souvent mises en place par les organisateurs pour faciliter l’accès aux sites de départ et d’arrivée.
Les options d’hébergement sont variées et adaptées à tous les budgets. Les coureurs peuvent choisir entre hôtels locaux, gîtes ruraux et campings proches des parcours. Certains privilégient aussi les hébergements insolites pour prolonger l’expérience nature et s’immerger pleinement dans l’atmosphère des Hauts-de-France.
Informations pratiques et conseils pour réussir la Course des terrils
- Consultez la page officielle pour les dernières mises à jour et inscriptions.
- Prévoyez un équipement adapté : chaussures avec bon grip, lampe frontale pour les courses nocturnes.
- Hydratez-vous régulièrement grâce aux ravitos bien positionnés.
- Anticipez la météo capricieuse en septembre et adaptez votre tenue.
- Respectez la nature et les sentiers pour contribuer à la préservation des terrils.
Questions fréquentes sur la Course des terrils
- Quel niveau faut-il pour participer à la Course des terrils ? La course propose des formats très accessibles pour les débutants comme des parcours techniques et longs pour les trailers confirmés. Chaque coureur peut choisir en fonction de ses objectifs.
- Quelle est la difficulté principale des parcours ? Le dénivelé positif et les pentes techniques rendent certaines courses exigeantes, notamment les ascensions des terrils, et nécessitent une bonne préparation physique.
- Comment se déroule l’inscription ? Le processus est simple et se fait en ligne via le site officiel coursedesterrils.fr.
- La Course des terrils est-elle adaptée aux enfants ? Oui, avec plusieurs formats courts et la course spécifique « P’tits Quinquins » dédiée aux enfants, qui favorise la découverte du trail en douceur.
- Y a-t-il des mesures particulières pour la sécurité ? Oui, notamment pour le parcours ultra-nature « La Cafougnette » qui impose un équipement spécifique et un suivi renforcé pour les coureurs.
Maintenir une régularité dans l’effort, respecter les particularités des terrains et savourer chaque panorama : autant de raisons d’envisager la Course des terrils pour votre prochain défi trail. Plongez dans cette aventure qui allie intensité sportive et paysage unique, et donnez-vous l’opportunité de découvrir un patrimoine naturel et culturel riche, en demeurant toujours en mouvement.