Au cœur du Bas-Rhin, les Courses de Sélestat offrent une expérience sportive qui marie habilement la diversité des paysages alsaciens avec une organisation rodée. Chaque année, ce rendez-vous attire coureurs et amateurs de running autour d’un semi-marathon, ainsi que des formats plus courts, permettant à chacun d’éprouver ses limites dans un décor naturel entre vignobles et forêts. Accessible et convivial, cet événement met en lumière la richesse d’un territoire aux multiples facettes, propice à la découverte comme à la performance.
Infos clés pour bien préparer votre participation aux Courses de Sélestat
- Lieu : Sélestat, Bas-Rhin (67), Alsace
- Prochaine édition : 28 septembre 2025
- Distances proposées : 5 km, 10 km, semi-marathon (21,1 km), courses enfants
- Horaires de départ : Semi-marathon à 8h30, 10 km à 10h20, 5 km à 11h, courses enfants à partir de 11h15
- Site officiel : Les Courses de Sélestat
Un cadre naturel varié, du vignoble aux étendues boisées du Bas-Rhin
Située dans la plaine d’Alsace, Sélestat bénéficie d’un climat modéré et d’une topographie où le relief reste accessible. Les parcours dessinent leurs tracés au fil des vignobles réputés, s’enfoncent parfois dans des zones boisées, offrant une respiration naturelle au parcours. Bien que la majorité des épreuves se déroulent sur routes asphaltées, le charme des sentiers alentour ne manquera pas d’éveiller l’intérêt des passionnés d’efforts en pleine nature.
Le terrain est majoritairement roulant, mais quelques sections proposent des pentes légères, permettant aux coureurs d’évaluer leur gestion du dénivelé, bien que celui-ci reste modéré dans l’ensemble. Les points singuliers du parcours reflètent l’équilibre entre performance et plaisir, avec des panoramas sur les paysages viticoles, une diversité qui enrichit votre expérience de course.
Les défis incluent un parcours adapté à tous niveaux, avec une attention portée au chronométrage et à la gestion des barrières horaires, notamment pour le semi-marathon. Les ravitaillements sont placés stratégiquement pour offrir un appui nécessaire, sans jamais interrompre le flow de la course, permettant une hydratation optimale dans une ambiance toujours conviviale.
Formats des Courses de Sélestat : options variées pour tous les profils
Les différentes distances répondent aux besoins des coureurs, qu’ils cherchent un 5 km accessible ou un semi-marathon exigeant mais raisonnable.
| Distance | D+ (Dénivelé positif) | Caractéristiques principales | Heure de départ | Âge minimum |
|---|---|---|---|---|
| 5 km | Faible | Parcours urbain, majoritairement plat, accessible aux coureurs débutants | 11h | 16 ans |
| 10 km | Modéré | Roulant avec quelques sections légèrement vallonnées, idéal pour améliorer son temps | 10h20 | 16 ans |
| Semi-marathon (21,1 km) | Modéré | Distance exigeante, mélange de zones plates et pentes douces, gestion de l’endurance requise | 8h30 | 18 ans |
| Courses enfants | Très faible | Distances adaptées par tranches d’âge, parcours sécurisés | À partir de 11h15 | Né avant 2017 |
Pourquoi choisir les Courses de Sélestat pour votre prochain défi running ?
- Cadre et paysages : une immersion dans les vignobles et les espaces verts du Bas-Rhin.
- Ambiance chaleureuse : organisation locale impliquée, accueil convivial et respectueux.
- Parcours adaptés : de l’initiation au semi-marathon, chaque coureur y trouve son compte.
- Ravitaillements de qualité : savoureux et bien placés pour soutenir vos efforts.
- Animations sur place : pour accompagner les coureurs et leurs accompagnateurs dans une atmosphère festive.
Accéder sereinement à Sélestat et profiter des hébergements locaux
Le départ des courses est situé au cœur de Sélestat, facilement accessible en voiture avec plusieurs parkings à disposition, dont des emplacements dédiés pour vélos. Pour les amateurs des transports en commun, la gare de Sélestat relie bien la ville aux principaux centres alsaciens et à Strasbourg, ce qui facilite l’arrivée des participants et leur accompagnants.
Le réseau routier local permet un accès rapide depuis l’autoroute A35, et un système de navettes est parfois mis en place les jours de course pour desservir les parkings éloignés. Pour passer un séjour confortable, la ville propose plusieurs solutions :
- Gîtes ruraux et chambres d’hôtes à proximité, pour une immersion authentique en Alsace.
- Hôtels en centre-ville, offrant accès direct aux services et à la ligne de départ.
- Campings et structures d’hébergement alternatif pour les budgets plus modestes.
Infos pratiques et recommandations pour les coureurs des Courses de Sélestat
- Consultez régulièrement la page officielle de la course pour les dernières informations et le règlement.
- Prévoyez un équipement adapté au climat automnal alsacien, avec une tenue respirante et légère.
- Hydratez-vous bien avant et pendant la course, les ravitos sont disponibles mais mieux vaut anticiper.
- Échauffez-vous correctement pour optimiser votre performance et réduire le risque de blessure.
- Un plan d’entraînement personnalisé peut vous aider à atteindre vos objectifs en conditions optimales.
Foire aux questions sur les Courses de Sélestat
- Quelles sont les distances proposées ? Le 5 km, 10 km, semi-marathon et des courses adaptées pour les enfants.
- Y a-t-il des barrières horaires ? Oui, principalement pour le semi-marathon afin d’assurer une bonne organisation.
- Le parcours est-il plat ? Plutôt roulant avec quelques petites pentes, sans difficultés techniques majeures.
- Comment s’inscrire ? L’inscription se fait en ligne via le site officiel accessible ici : Inscription Courses de Sélestat.
- Y a-t-il des ravitaillements sur le parcours ? Oui, plusieurs points sont installés sur chaque distance pour vous assurer de rester bien hydraté.