Au cœur de la Bretagne, le Tiken Trail propose une expérience de trail running alliant défi sportif et immersion totale dans des paysages naturels remarquables. Chaque année, à Saint-Vincent-sur-Oust, cet événement attire les passionnés souhaitant se mesurer à des parcours variés, adaptés à tous les niveaux. L’ambiance conviviale et les panoramas d’exception font de cette course une aventure mémorable, où effort rime avec plaisir et découverte.
Informations clés sur le Tiken Trail 2025
- Lieu : Saint-Vincent-sur-Oust, Morbihan, Bretagne
- Date de la prochaine édition : 19 avril 2025
- Formats proposés : 8 km, 13 km, 19 km, 28 km, 50 km
- Site officiel : https://tikentrail.fr/
| Distance | Dénivelé positif (D+) | Caractéristiques principales |
|---|---|---|
| 8 km | ~200 m | Parcours accessible, idéal pour débutants |
| 13 km | ~450 m | Mix terrain technique et roulant |
| 19 km | ~700 m | Parcours technique avec single tracks |
| 28 km | ~1100 m | Dénivelé exigeant, sections escarpées |
| 50 km | ~1500 m | Longue distance, parcours exigeant et varié |
Découvrir Saint-Vincent-sur-Oust et le parcours du Tiken Trail
La région de Saint-Vincent-sur-Oust s’inscrit dans la douce vallée de l’Oust, caractérisée par un climat océanique tempéré et des altitudes modérées, généralement entre 20 et 150 mètres. Cette zone préservée offre une diversité de milieux : forêts feuillues denses, prairies verdoyantes, falaises rocheuses et rives paisibles longeant le canal de Nantes à Brest. Cette diversité promet une expérience variée, où chaque portion de trail dévoile un autre visage de la nature bretonne.
Le parcours est reconnaissable à sa richesse technique. Les coureurs traversent des single tracks étroits, serpentant parfois entre les racines et les rochers. Le dénivelé positif, souvent conséquent, met à l’épreuve les jambes avec des pentes parfois raides et des sections nécessitant une vigilance accrue. Les ravitaillements sont stratégiquement placés, mais peuvent être espacés, ce qui impose une bonne gestion de l’hydratation et de l’énergie. Les barrières horaires sont adaptées aux performances attendues, garantissant un défi accessible tout en conservant une saine exigence.
Entre les passages sur les falaises surplombant la vallée, les sentiers en sous-bois et les bords du canal, les panoramas réservent de nombreuses surprises. L’ambiance de course y est réputée chaleureuse, empreinte de solidarité et d’enthousiasme. Pour ceux qui désirent découvrir d’autres parcours nature en lien avec cet esprit, il est recommandé de consulter nos conseils sur le Trail Forêt Verte ou le Trail Sentiers Paty Nature.
Détail complet des formats de course au Tiken Trail
Les distances proposées permettent d’adresser un large public, de l’initiation au trail court, jusqu’à l’ultra-distance. Chaque format se caractérise comme suit :
- 8 km (~200 m D+) : Une course accessible, presque fun, idéale pour une première approche en trail ou pour une sortie dynamique, relativement roulante avec quelques passages techniques.
- 13 km (~450 m D+) : Un tracé intermédiaire qui mêle portions rapides et techniques, parfait pour ceux qui cherchent à se challenger sans excès.
- 19 km (~700 m D+) : Un parcours plus engagé, intégrant des single tracks et des pentes accentuées, demandant une bonne gestion d’effort et une certaine expérience.
- 28 km (~1100 m D+) : Distance exigeante combinant dénivelé important, pentes escarpées et terrain varié. Adapté aux trailers avec une pratique régulière.
- 50 km (~1500 m D+) : L’épreuve phare, testant endurance, stratégie et adaptabilité sur un parcours long et complexe, avec de nombreux passages techniques et panoramiques.
| Distance | Dénivelé positif | Profil du parcours |
|---|---|---|
| 8 km | ~200 m | Roulant avec quelques passages techniques |
| 13 km | ~450 m | Mix de sections roulantes et techniques |
| 19 km | ~700 m | Single track et dénivelé marqué |
| 28 km | ~1100 m | Sections raides et multiples terrains |
| 50 km | ~1500 m | Longue distance, exigeante et variée |
Pourquoi participer au Tiken Trail en 2025 ?
- Un cadre naturel exceptionnel : des paysages diversifiés entre forêts, falaises et cours d’eau, loin de toute urbanisation intense.
- Une ambiance conviviale : organisation impliquée, bénévoles enthousiastes et coureurs solidaires créent une atmosphère motivante.
- Des parcours adaptés : plusieurs distances pour convenir à tous niveaux, des novices aux expérimentés.
- Qualité des ravitaillements : des points bien espacés offrant eau, fruits frais et énergie.
- Originalité et animations : l’événement intègre souvent des moments festifs et des participants costumés, renforçant la convivialité.
Pour diversifier vos expériences trail en Bretagne, comparez également le Tiken Trail avec d’autres événements comme Champaisne Trail Aventure ou le Grand Parcours Aventure Montagnes.
Accès et hébergements pour le Tiken Trail
Le rendez-vous est fixé à Saint-Vincent-sur-Oust, un village accessible facilement en voiture via l’A11 ou la N166. La gare la plus proche se trouve à Redon, à une quinzaine de kilomètres, avec des liaisons régulières depuis les grandes villes bretonnes. Un service de navette est parfois mis en place le jour de l’événement pour faciliter les déplacements entre la gare et le lieu de départ.
Pour votre hébergement, plusieurs options s’offrent à vous, adaptées à tous les budgets. Vous trouverez des hôtels et chambres d’hôtes directement à Saint-Vincent-sur-Oust ou dans les communes environnantes. Les amateurs de nature préféreront les campings ou gîtes ruraux qui permettent de prolonger la découverte du territoire breton en dehors de la course. Une recherche anticipée est recommandée pour garantir la disponibilité, surtout autour de la date de l’événement.
- Hôtels et chambres d’hôtes en centre-bourg
- Campings proches du point de départ
- Gîtes ruraux entourés de nature
- Options Airbnb pour une immersion locale
Informations pratiques et ressources utiles
- Programme détaillé et horaires : préparation et déroulement de la journée
- Page inscription et résultats Finisher : gestion des inscriptions et suivi des performances
- Points de ravitaillement équipés pour assurer votre hydratation et énergie
- Balisage clair et équipe de secours pour votre sécurité
Gardez en tête que s’inscrire tôt est indispensable car les places sont limitées. Un entraînement ciblé et un équipement approprié sont vos meilleurs alliés pour aborder ce challenge en toute sérénité. Vous trouverez aussi des conseils supplémentaires pour la préparation sur FollowMySport ou Trail Horizon.
Questions fréquentes sur le Tiken Trail
- Quelles chaussures privilégier pour le Tiken Trail ?
Il est recommandé d’opter pour des chaussures de trail avec une bonne adhérence et un amorti conséquent, adaptées aux terrains mixtes, notamment les sentiers en single track et rochers. - Comment gérer l’hydratation pendant la course ?
Des ravitaillements sont présents sur tous les formats. Toutefois, prévoyez une petite réserve d’eau personnelle, surtout si vous choisissez les distances longues ou si la météo est chaude. - Le trail est-il adapté aux débutants ?
Oui, avec le format 8 km et le 13 km, accessibles et modérés en dénivelé, vous pouvez découvrir le trail en douceur. - Peut-on s’inscrire le jour de la course ?
Les inscriptions se font forcément en ligne à l’avance via le site officiel. Les places sont limitées, il ne faut pas trop tarder. - Y a-t-il un classement officiel ?
Le Tiken Trail propose un classement sur chaque distance, disponible en ligne après la course sur les sites comme Finishers ou GoTrail.