Au cœur du massif de l’Aubrac, le Trail en Aubrac s’impose comme un rendez-vous majeur pour les passionnés de trail qui souhaitent allier effort physique et immersion dans une nature préservée. Cette course se déroule chaque année à Nasbinals, une commune qui offre un cadre naturel de toute beauté, entre plateaux, forêts denses et prairies verdoyantes, le tout baigné dans un climat typique d’altitude, frais le matin et doux en journée. Le 22 juin 2025, cet événement attirera coureurs débutants et confirmés autour de parcours variés, adaptés à tous les niveaux, pour une découverte authentique des richesses paysagères de l’Aubrac.
- Lieu : Nasbinals, département 12 (Aveyron)
- Date : 22 juin 2025
- Distances proposées : 10 km, 17 km, 30 km, 42 km, 68 km
- Site officiel : trailenaubrac.com
Un environnement naturel exceptionnel pour courir en pleine nature
L’Aubrac, territoire de moyenne montagne culminant en moyenne autour de 1 200 mètres d’altitude, se caractérise par un paysage sauvage fait de vastes plateaux, de forêts de hêtres et de landes ponctuées de rivières et de tourbières. Le climat y est marqué par des températures fraîches, surtout le matin, et un air pur qui invite à l’effort. Les sentiers du trail serpentent au milieu du fameux thé d’Aubrac et des gentianes, offrant aux coureurs un décor champêtre et une vraie communion avec la nature.
Le terrain est varié et exigeant : vous évoluerez sur des sentiers parfois techniques, composés de single tracks étroits, de parties caillouteuses, de passages sur prairies et de quelques ruptures de pente. Le dénivelé positif (D+) qu’imposent certains parcours est à prendre au sérieux, avec notamment des pentes techniques qui sollicitent la technique de montée et l’endurance. Les barrières horaires et distances entre ravitaillements demandent une bonne gestion de l’effort et une préparation adaptée.
La largeur des parcours et la nature parfois escarpée du terrain garantissent à chaque coureur une expérience engagée, rythmée par des panoramas vastes sur les monts environnants et les villages typiques. C’est un véritable terrain de jeu pour les amateurs de trail désireux d’allier challenges sportifs et découverte du patrimoine naturel.
Des formats adaptés à tous les niveaux pour profiter pleinement de l’Aubrac
Le Trail en Aubrac propose cinq distances distinctes, organisées pour répondre aux attentes de chacun, du néophyte au trailer expérimenté. Chaque course démarre à des heures échelonnées le matin et propose un dénivelé positif clair et précisément défini.
- 10 km : avec 230 m de D+, ce format est idéal pour ceux qui souhaitent s’initier à la course nature sur un parcours accessible.
- 17 km : avec 440 m de D+, ce parcours combine des sections roulantes et des passages plus techniques, parfait pour les coureurs intermédiaires.
- 30 km : 650 m de dénivelé, un format équilibré qui allie endurance et technicité.
- 42 km : marathon avec 1 100 m de dénivelé, exigeant, avec des portions techniques et de longues phases de concentration.
- 68 km : ultra-trail avec 2 100 m de D+, parcours exigeant réservé aux trailers bien préparés, ponctué de panoramas et passages techniques.
| Distance | Dénivelé positif (m) | Caractéristiques principales | Heure de départ |
|---|---|---|---|
| 10 km | 230 | Accessible, parcours varié avec portions roulantes | 8h30 |
| 17 km | 440 | Mix de sections roulantes et techniques | 8h45 |
| 30 km | 650 | Bonne technicité, endurance moyenne | 7h00 |
| 42 km | 1 100 | Marathon exigeant, portions techniques, phases longues | 6h15 |
| 68 km | 2 100 | Ultra-trail technique et engagé | 4h45 |
Pourquoi choisir le Trail en Aubrac ?
Plus qu’une simple course, cet événement offre une expérience complète grâce à :
- Un cadre naturel préservé et loin de la foule, idéal pour se recentrer.
- Une ambiance conviviale et un accueil chaleureux de la part des organisateurs et habitants.
- La diversité des parcours pour convenir à tous les profils et ambitions.
- La qualité des ravitaillements, bien espacés et fournis pour maintenir l’énergie.
- Des animations et une course pour enfants, toute la famille peut être impliquée.
- La possibilité de découvrir des spécialités locales et de profiter d’un événement ancré dans son terroir.
Accès et hébergement pour le Trail en Aubrac
Pour rejoindre Nasbinals, deux options principales se présentent :
- En train, la gare la plus proche est celle de Mende, accessible depuis les grandes villes, puis un transfert en bus ou taxi jusqu’à Nasbinals.
- En voiture, l’accès est aisé grâce aux routes départementales qui traversent le parc naturel. Un parking est organisé à proximité du départ.
Concernant l’hébergement, plusieurs options sont recommandées :
- Des gîtes ruraux et chambres d’hôtes accueillants, parfaits pour un séjour authentique.
- Des campings pour les amateurs de pleine nature.
- Quelques hôtels de petite taille offrant un bon confort dans le village et aux alentours.
Pour organiser votre séjour et trouver des informations complémentaires, le site du tourisme en Aubrac est une ressource précieuse.
Informations pratiques et inscription
- Page officielle de l’événement : trailenaubrac.com/edition
- Inscription et suivi des parcours : tracedetrail.fr
- Conseils pour préparer votre trail : anticiper son hydratation et énergie, s’entraîner sur du dénivelé, connaître ses seuils, etc.
- Navettes : selon orchestration, des navettes peuvent être mises en place pour certains départs ou retours du trail.
FAQ sur le Trail en Aubrac
- Quels sont les temps limites pour finir les courses ?
Chaque distance a sa barrière horaire, par exemple le 68 km doit être fini en environ 11 heures, idéal pour bien gérer son effort. - Peut-on participer en famille ?
Oui, le Trail en Aubrac propose une course enfants et une randonnée familiale, pour vivre l’événement ensemble. - Quels équipements sont indispensables ?
Chaussures trail avec bonne adhérence, hydratation adaptée, vêtements techniques selon météo, bâtons pour les longues distances. - Le parcours est-il balisé ?
Oui, le tracé est bien marqué et contrôlé, avec des bénévoles aux points clés et des indications pour éviter toute erreur d’aiguillage.
Pour compléter votre inspiration, ne manquez pas ce retour en images sur l’édition précédente, qui vous fera ressentir l’ambiance sur les sentiers et découvrir les paysages spectaculaires du parcours.
En quête de défis similaires, des courses telles que l’Ultra Trail Portel Corbières ou l’Ultra Trail Solidaire Sébastien Coulomb sont aussi à découvrir pour tester votre endurance autrement.