Au cœur de la Manche, le Trail de la vallée de la Sélune offre un véritable manifeste de nature et de plaisir pour les coureurs passionnés de trail. Organisé par l’association Isigny Running, cet événement se distingue par la qualité et la technicité de ses parcours, combinées à une organisation conviviale et professionnelle. Vous êtes invités à découvrir en juillet un cadre naturel d’exception, où vallées verdoyantes et rivières tranquilles rythment des parcours variés, alliant défi sportif et immersion apaisante.
Infos clés sur le Trail de la Vallée de la Sélune
- Lieu : Les Biards, Isigny-le-Buat, Manche (50540)
- Date de la prochaine édition : 5 et 6 juillet 2025
- Formats disponibles : de 6 km à 44 km, incluant le Trail principal de 27 km
- Lieu de départ et arrivée : Base de Loisirs La Mazure, Isigny-le-Buat
- Inscription : via Klikego
- Page officielle : Trail de la Vallée de la Sélune
Un écrin naturel entre collines et rivières
Implanté dans la région normande, le Trail de la vallée de la Sélune bénéficie d’un environnement naturel riche et préservé. Les parcours évoluent aux alentours de 100 à 200 mètres d’altitude, dans un climat océanique tempéré, où les étés sont agréablement doux. Cette douceur climatique favorise des courses agréables même en début de juillet.
Les sentiers offrent une diversité de terrains : vous rencontrerez des chemins forestiers ombragés, des singles tracks sinueux, et des passages parfois caillouteux qui nécessitent vigilance et technique. Le pourcentage de bitume est particulièrement faible, environ 5 % sur le trail principal, assurant une expérience authentique et nature.
Les runners y font face à un dénivelé positif modéré mais constant, avec des pentes techniques ponctuelles qui réclament une gestion fine de l’effort. Les ravitaillements sont judicieusement placés pour permettre une hydratation optimale sans rupture. L’ambiance est détendue mais sérieuse, typique d’un trail labellisé à l’index UTMB, garantissant une organisation respectueuse et des barrières horaires adaptées.
C’est aussi un parcours riche en panoramas qui récompensera vos efforts par des vues sur les vallées alentour, traversée de cours d’eau et rencontres avec une faune locale discrète. Une course synonyme d’évasion et de plaisir sensoriel, sans excès mais avec de beaux défis sportifs.
Les points importants sur le parcours
- Altitude moyenne entre 100 et 200m
- Sentiers variés : single tracks, chemins forestiers, passages caillouteux
- Moins de 5% de bitume sur le trail principal
- Dénivelé positif modéré avec pentes techniques
- Ravitaillements standard bien espacés
- Organisation labellisée index UTMB
Les différentes distances proposées sur le Trail de la Vallée de la Sélune
Pour répondre à tous les profils, plusieurs formats sont mis à disposition des coureurs, du plus court et accessible, jusqu’au défi pour les plus endurants.
| Distance (km) | Dénivelé positif (m) | Caractéristiques principales | Date et heure de départ | Prix (€) |
|---|---|---|---|---|
| 6 (Trail des Tortues) | — | Accessible, débutants, parcours familial | 5 juillet, 10h30 | 2 |
| 7,7 (Trail de L’Yrande) | — | Technique, court, découverte | 6 juillet, 10h15 | 13 |
| 11 (Trail de l’Ange Michel) | 450 m | Nocturne, vallonné | 5 juillet, 19h00 | 15,2 |
| 11 (Trail des Biards) | — | Accessible, vallonné | 6 juillet, 10h00 | 15,2 |
| 21 (Trail de la Mazure) | 350 m | Technique, roulant | 6 juillet, 10h00 | 18,2 |
| 25 (Défi Groupe Pigeon) | — | Épreuve de challenge | 5 juillet, 18h00 | 27,7 |
| 27 (Trail principal de la Vallée de la Sélune) | — | Course labellisée, 5% bitume, pentes techniques, ravito | 6 juillet, 8h30 | 21,7 |
| 44 (Défi Sphère) | — | Longue distance, endurance | 5 juillet, 18h00 | 33,7 |
Résumé des parcours disponibles pour l’édition 2025
- Parcours adaptés à tous niveaux, de la balade sportive à l’ultra-endurance
- Horaires répartis sur deux jours avec départs matinaux, nocturnes et en soirée
- Tarifs abordables à partir de 2€, favorisant une large participation
Pourquoi s’inscrire au Trail de la Vallée de la Sélune ?
Cette épreuve allie plusieurs atouts séduisants pour les passionnés de trail :
- Cadre naturel exceptionnel : paysages verdoyants et passages le long de rivières
- Ambiance conviviale : organisation à taille humaine valorisant l’échange
- Diversité des parcours : formats courts et longs adaptés à tous les niveaux
- Qualité des ravitaillements : ravito standard permettant une bonne gestion énergétique
- Originalité : formules hébergement+restauration au départ, pour vivre pleinement le week-end
Accès et hébergement proches du Trail de la Vallée de la Sélune
La base de loisirs La Mazure, point central de l’événement, est située à Isigny-le-Buat, accessible principalement en voiture. La gare la plus proche se trouve à Avranches, à environ 30 minutes en voiture, ce qui permet une arrivée pratique pour ceux qui optent pour le train. Des navettes ne sont pas systématiquement proposées, il est donc conseillé de prévoir votre moyen de locomotion personnel.
Pour un séjour confortable, plusieurs options d’hébergement s’offrent à vous : la formule proposée sur place à la Base de Loisirs comprend le couchage, un plateau repas le soir et le petit déjeuner pour un tarif avantageux de 39€. Vous pouvez également choisir parmi les gîtes, campings et hôtels disponibles dans les environs d’Isigny-le-Buat. Le logement sur place vous garantit de profiter pleinement de l’ambiance et du rythme de l’événement.
Informations pratiques pour bien préparer votre participation
- Inscrivez-vous avant la date limite du 5 juillet 2025 à 5h00 sur Klikego
- Préparez des chaussures adaptées aux terrains techniques et humides
- Les bâtons sont autorisés sur le trail principal (27 km)
- Pensez à un équipement léger mais adapté aux conditions changeantes
- Consultez la météo locale quelques jours avant la course
- Respectez la nature et les zones protégées traversées
Pour des informations complémentaires, vous pouvez consulter la page officielle sur GoTrail ou suivre l’actualité sur Facebook.
Questions fréquentes sur le Trail de la Vallée de la Sélune
- Où se déroule exactement le trail ? À la Base de Loisirs La Mazure, sur la commune d’Isigny-le-Buat, dans la Manche (50).
- Quels sont les formats de course accessibles ? De 6 km à 44 km, avec des départs sur deux jours, certaines épreuves nocturnes ou de défi sont également proposées.
- Y a-t-il des ravitaillements en course ? Oui, des ravitos standards sont prévus pour tous les parcours.
- Les bâtons sont-ils autorisés ? Oui, notamment sur le Trail principal de 27 km.
- Peut-on loger sur place ? L’organisation propose une formule comprenant hébergement et repas à prix avantageux directement sur le site.
Pour les coureurs désireux de découvrir d’autres parcours similaires, des suggestions comme le Trail de la Vallée de l’Eau Bourde ou le Trail de Verriers – Aventure Forestière pourraient enrichir votre calendrier.