Au cœur des Vallons du Lyonnais, La Val’Lyonnaise offre une immersion unique entre champs et collines du Rhône. Cette épreuve nature, attendue le 19 octobre 2025 à Vaugneray, se déploie sur des parcours variés adaptés à tous les niveaux, du coureur aguerri au débutant. Son terrain, composé majoritairement de sentiers, invite à explorer un environnement riche en reliefs et paysages variés, tout en profitant d’une ambiance conviviale et festive. Que vous cherchiez un défi accessible ou une épreuve exigeante, cette course respire le plaisir de la nature et de l’effort partagé.
Découvrir La Val’Lyonnaise : une course nature incontournable des Vallons du Lyonnais
Située à Vaugneray, dans un cadre naturel préservé entre champagnes, collines et vignobles du Beaujolais, La Val’Lyonnaise séduit par sa diversité de paysages, entre altitudes modérées (jusqu’à environ 500 m) et climat tempéré propice à la pratique du trail en automne. Le parcours allie passages en forêts, sentiers techniques et chemins de terre plus roulants, offrant un terrain complet où le relief se traduit par un dénivelé positif important, sans pour autant exiger un engagement extrême.
Les organisateurs privilégient les parcours majoritairement en single track, étroit et sinueux, ce qui demande une bonne gestion de l’effort et une concentration soutenue pour franchir certaines pentes raides ou sections techniques. On y trouve aussi des itinéraires alternant passages roulants et montées courtes mais intenses, avec des difficultés ponctuelles bien identifiées, notamment un dénivelé global allant de 210 à 920 mètres selon la distance choisie. Les points de ravitaillement sont répartis à des intervalles adaptés, évitant les barrières horaires trop serrées et favorisant un bon équilibre entre performance et découverte.
La Val’Lyonnaise se démarque par son atmosphère chaleureuse, soutenue par des animations musicales sur le parcours, un repas convivial à l’arrivée, et des prestations facilitant la récupération comme l’accès à la piscine, ou encore la présence d’ostéopathes et de réflexologues. Le partage et l’entraide sur le parcours illustrent parfaitement l’esprit de cette compétition qui fête plus de deux décennies d’existence.
Formats de course adaptés à tous les coureurs
Cette édition propose trois parcours de trail ainsi qu’une randonnée, pensés pour correspondre à des profils divers, de la découverte à la compétition :
- 11 km : Avec 210 m de dénivelé positif, cette distance accessible présente un terrain plutôt roulant, parfait pour s’initier au trail sans pression.
- 20 km : Totalisant 550 m D+, ce format combine portions techniques et parties plus rapides, intéressant les amateurs désireux de relever un challenge plus complet.
- 28 km : Véritable trail avec 920 m de D+, il s’adresse aux coureurs expérimentés, avec une majorité de sentiers étroits et des pentes raides qui nécessitent une bonne gestion de l’effort.
- Randonnée de 14 km : Pour ceux qui préfèrent la randonnée sportive, sans enjeu chronométrique.
| Distance | Dénivelé positif (D+) | Principales caractéristiques |
|---|---|---|
| 11 km | 210 m | Trail accessible, terrain varié, portions roulantes |
| 14 km (randonnée) | Non chronométrée | Randonnée sportive sans pression |
| 20 km | 550 m | Mix technique et roulant, défi modéré |
| 28 km | 920 m | Trail exigeant, single track, pentes raides |
Pourquoi participer à La Val’Lyonnaise en 2025 ?
- Un cadre naturel diversifié : collines, vignes, forêts et champs propices à une immersion complète.
- Ambiance conviviale et festive : animations musicales, accueil chaleureux et repas partagé après la course.
- Des parcours pour tous les niveaux : de l’initiation à la compétition, avec une attention portée à la sécurité et au confort.
- Services privilégiés : accès à la piscine, douches, ostéopathes et réflexologues pour favoriser la récupération.
- Un événement familial : avec une course gratuite pour les jeunes de 3 à 11 ans, l’esprit d’inclusion tient une place centrale.
Accès et hébergement à Vaugneray pour faciliter votre participation
Vaugneray se trouve à moins de 30 minutes de Lyon, facilitant l’accès en voiture par l’A89 ou la D342. La gare de Lyon Part-Dieu constitue le point de départ idéal pour les voyageurs en train, avec des liaisons en car ou covoiturage vers le lieu de départ. De plus, une navette est souvent mise en place les jours de course pour accompagner les coureurs.
Côté hébergement, le village et ses alentours proposent plusieurs options adaptées aux besoins des participants, allant du camping local aux gîtes confortables et hôtels charmants. La proximité avec la métropole lyonnaise permet également d’envisager un hébergement plus urbain à Lyon tout en profitant de la tranquillité de la course.
Informations utiles pour 2025 et conseils pratiques
- Consultez régulièrement la page officielle de La Val’Lyonnaise pour les dernières mises à jour.
- Préparez votre équipement en tenant compte de la météo automnale, souvent fraîche et humide.
- Privilégiez des chaussures avec un bon grip adapté aux sentiers techniques et parfois caillouteux.
- Hydratez-vous régulièrement, en tirant avantage des ravitos espacés, afin de maintenir un bon niveau d’énergie.
- Organisez votre déplacement à l’avance, notamment si vous comptez bénéficier des services de navette ou des hébergements partenaires.
Découvrez en images l’ambiance et les tracés de précédentes éditions pour vous projeter sur cette épreuve captivante.
Une vidéo conseil pour adapter votre stratégie de course aux spécificités des terrains vallonnés comme ceux de La Val’Lyonnaise.
Questions fréquentes sur La Val’Lyonnaise
- Quel est le niveau requis pour participer au 28 km ?
Une bonne préparation en trail est recommandée pour ce format exigeant. Il est conseillé d’avoir une expérience préalable sur dénivelé similaire. - Y a-t-il des barrières horaires ?
Les barrières horaires sont raisonnables, permettant à la majorité des coureurs de terminer dans de bonnes conditions. - Les ravitos sont-ils adaptés aux besoins des coureurs ?
Oui, chaque parcours dispose de points de ravitaillement réguliers avec eau, boissons énergétiques et encas. - Comment s’inscrire ?
Les inscriptions se font en ligne via le site officiel, où toutes les informations pratiques sont détaillées. - Peut-on venir en famille ?
L’événement inclut une course gratuite pour les enfants de 3 à 11 ans, ainsi que des animations adaptées pour tous.