Le Grand Raid de l’Ultra Marin, événement sportif phare du trail et de la course à pied en France, a célébré sa 20e édition ce week-end à Vannes avec des performances remarquables. Sur les sentiers sinueux du Morbihan, Gwenael Helleux s’est imposé sur la distance mythique de 175 km, tandis que Stéphanie Gicquel a signé une quatrième victoire féminine, confirmant son statut de figure incontournable de l’endurance en trail. Ces exploits illustrent parfaitement la rigueur et l’excellence requises pour dominer ces épreuves exigeantes, utilisant des sportswear adaptés pour repousser les limites du corps et de l’esprit.
Gwenael Helleux sacré champion du Grand Raid de l’Ultra Marin (175 km)
Parti vendredi soir, Gwenael Helleux a su maîtriser les montées cumulant 1 400 mètres de dénivelé positif pour s’imposer avec un chrono impressionnant de 14h59’19. L’athlète d’Ancenis, qui avait terminé quatrième l’an dernier, a pris la tête vers le 100e km, creusant rapidement un écart décisif. Sa performance témoigne d’une endurance exceptionnelle et d’une stratégie de course parfaitement exécutée.
- Distance : 175 km
- Dénivelé positif : 1 400 m
- Temps de course : 14h59’19
- Avance sur le second : 21 minutes
- Lieu : Vannes, départ à 19h20
Romain Louis et Emmanuel Bonnier complètent le podium avec respectivement 15h20’36 et 15h52’16, montrant la densité d’un peloton de très haut niveau. Pour les passionnés recherchant d’autres parcours exigeants alliant paysages marins et sentiers techniques, l’exploration des sentiers comme la Ronde de Kerity ou le Trail Penzé Aventure Mer offre des expériences comparables à l’Ultra Marin.
Stéphanie Gicquel, la reine incontestée de l’Ultra Marin féminine
Chez les femmes, la course s’est jouée sous le signe de la maîtrise et de l’expérience. Stéphanie Gicquel, tenante du titre et grande favorite, a su dominer la distance pour s’imposer une quatrième fois en dix participations. Son temps de 17h02’15 la place à la 10e position générale, un exploit qui souligne non seulement sa performance sportive mais aussi sa capacité à rivaliser avec les meilleurs athlètes masculins.
- Quatrième victoire féminine à l’Ultra Marin 175 km
- Dix participations cumulées
- Chrono visé : proche des 15 heures
- Position au scratch : 10e
- Record personnel sur 24 heures battu en décembre dernier
Marine Cherouvrier et Valentine Sevean complètent le podium féminin avec des chronos respectifs de 18h03’35 et 18h45’35. Ces athlètes démontrent l’essor du trail féminin et l’importance de la préparation sportive rigoureuse, optimisée par un équipement sportswear adapté spécialement à l’endurance longue durée.
Les autres épreuves et performances remarquables de l’Ultra Marin 2025
Au-delà du Grand Raid, les formats plus courts comme le Raid Arvor (103 km) et la course de 59,5 km ont offert des spectacles captivants et des performances tout aussi exigeantes. Alexandre Piedvache a notamment remporté le Raid Arvor en 7h47’50, suivi de près par Malo Le Bihan et Pierre Fossard.
- Raid Arvor : 103 km, 850 m D+
- Vainqueur : Alexandre Piedvache (7h47’50)
- Seconde place : Malo Le Bihan (7h49’20)
- Troisième place : Pierre Fossard (7h52’47)
- Première femme sur l’Arvor : Catherine Young (8h37’54)
Sur l’Arvor plus court (59,5 km, 500 m D+), la jeune Ines-Marie Ducancelle, à tout juste 22 ans, a réalisé une performance impressionnante en terminant quatrième au scratch en 4h14. Son retour à la compétition après un arrêt cardiaque donne une dimension inspirante à cette édition.
| Épreuve | Distance | Dénivelé positif | Vainqueur | Temps |
|---|---|---|---|---|
| Grand Raid | 175 km | 1 400 m | Gwenael Helleux | 14h59’19 |
| Raid Arvor | 103 km | 850 m | Alexandre Piedvache | 7h47’50 |
| Arvor court | 59,5 km | 500 m | Pierre-Yves Briand | 3h47’54 |
Pour les trailers souhaitant prolonger leur expérience sur les sentiers bretons, le Ultra Marin Golfe Vannes et le Tour Armor Baden constituent des options idéales, combinant dénivelé, paysages marins et passages techniques.
Équipements, préparation et conseils pour exceller en trail longue distance
La réussite sur ces courses emblématiques du calendrier trail nécessite une préparation optimale et un équipement adapté. L’importance de choisir un sportswear performant, capable de combiner légèreté, respirabilité et résistance, ne saurait être sous-estimée.
- Choisir des chaussures avec un bon amorti et une accroche excellente
- S’équiper de vêtements respirants et adaptés aux conditions météorologiques
- Préparer son corps via des programmes d’endurance spécifiques
- Gérer la nutrition et l’hydratation tout au long du marathon ou ultra
- Étudier le parcours et adapter sa stratégie de course au dénivelé et au terrain
Des coureurs comme Gwenael Helleux et Stéphanie Gicquel ont su allier ces éléments pour s’imposer sur un parcours aussi exigeant, renforçant l’importance de la méthodologie dans la réussite en course à pied de haut niveau.
Pour un bilan complet des résultats et plus de chiffres clés, les passionnés peuvent consulter la page dédiée aux résultats Ultra Marin 2025, gage d’une saison en trail toujours plus spectaculaire.
