Ce dimanche 18 mai, Trébeurden a accueilli la 15e édition du Trail des Embruns, un rendez-vous incontournable pour les amateurs de trail et de course à pied. Plus de 300 coureurs ont pris le départ sous un ciel clément, au rythme de parcours renouvelés, dont un tracé de 28 km qui a suscité un vif intérêt. Entre paysages côtiers à couper le souffle et défis techniques, l’événement a confirmé son ancrage dans le calendrier sportif breton, attirant des participants venus de toute la région et même au-delà.
Trail des Embruns à Trébeurden : un nouveau parcours de 28 km pour les passionnés de trail
Cette édition s’illustre par l’introduction d’un parcours long de 28 km, une distance destinée à répondre aux attentes des coureurs aguerris. Ce tracé, proposé par une équipe réduite mais dynamique, a séduit 67 coureurs qui ont affronté des portions exigeantes, notamment la montée de Pors Mabo, célèbre pour sa difficulté. L’itinéraire démarre sur le sable de la plage de Tresmeur, puis grimpe vers les hauteurs de Trébeurden, offrant des panoramas exceptionnels sur la pointe de Bihit, l’Île Milliau et la baie de Lannion.
- Départ au Port de Trébeurden
- Montée technique par le sentier du Ti al Lannec
- Passage par la corniche de Pors Mabo
- Chemin de Crec’h Hellen offrant un panorama unique
- Retour sur la plage de Tresmeur
| Distance | Nbre de coureurs | Particularités |
|---|---|---|
| 28 km | 67 | Parcours technique avec dénivelé important |
| 17 km | Nombre non précisé | Alternance de sentiers vallonnés et paysages marins |
| 9 km | 114 | Trail le plus couru, accessible aux débutants |
Performances remarquables et visages du podium du 28 km
Le 28 km a vu une première victoire féminine éclatante : Laurianne Chaise de Trémuson s’impose avec une maîtrise remarquable. La seconde place revient à Marine Hocquard de Plougasnou, tandis que Romane Courtin d’Hennebont Athlétisme, fidèle à ses ambitions, prend la troisième place après une montée en puissance depuis sa précédente 3e position.
- Laurianne Chaise (Trémuson) : 1ère femme
- Marine Hocquard (Plougasnou) : 2e femme
- Romane Courtin (Hennebont Athlétisme) : 3e femme
Du côté masculin, l’ambiance conviviale s’est illustrée par l’entente entre Quentin Guillou et Freddy Prigent, malgré la rude fin de course. Nicolas Courqueux s’est arraché pour offrir une troisième place à son club des Rederien Plouber. Ces échanges témoignent de la camaraderie qui règne sur ce type d’épreuve.
Des parcours adaptés à différents profils de coureurs avec des marques de référence
Le Trail des Embruns propose une déclinaison en trois distances – 9 km, 17 km et 28 km – pour convenir à tous les degrés d’expérience des coureurs. Le parcours de 9 km, comptant 114 participants, offre un défi accessible avec une alternance de sentiers vallonnés et points de vue sur la baie, idéal pour les débutants et amateurs d’efforts modérés.
- 9 km : idéal pour les initiés et autour de la plage de Tresmeur
- 17 km : exigeant, avec des montées raides et panoramas variés
- 28 km : parcours technique pour coureurs expérimentés
Le solide équipement est déterminant dans les performances : les coureurs arborent des modèles reconnus comme Salomon, Asics, La Sportiva, Hoka One One, New Balance, ou encore Adidas et Nike. La technologie Gore-Tex garantie une protection optimale contre les éléments, tandis que les buffs assurent confort et polyvalence.
| Marques de chaussures | Technologies clés | Avantages en trail |
|---|---|---|
| Salomon | Contagrip, Gore-Tex | Adhérence accrue et imperméabilité |
| Hoka One One | Amorti maximal | Réduction de l’impact sur les articulations |
| La Sportiva | Semelles Vibram | Stabilité et accroche sur terrains accidentés |
Podiums et anecdotes du 17 km et 9 km
Le 17 km a rassemblé des coureurs venus notamment de Louargat et Pléneuf-Val-André, avec Judith Lacourarie prenant la première place féminine après avoir loué l’engagement des signaleurs et la beauté des panoramas. Chez les hommes, Alan Besnoux s’est distingué en remportant sa première victoire sur trail, démontrant que l’ultra-trail peut être un objectif accessible avec un entraînement adapté comme ceux présentés sur Guide du Trail.
- Judith Lacourarie – 1ère femme 17 km
- Véronique Dy – 2e femme 17 km
- Stéphanie Lohou – 3e femme 17 km
- Alan Besnoux – 1er homme 17 km
- Renaud Le Buan – 2e homme 17 km
- Samuel Le Tiec – 3e homme 17 km
Le 9 km, plus accessible, a vu s’imposer Anthony Le Briand devant Gurvan Lebossé et Yoann Le Morvan. Perrine Le Gorrec, Capucine Loye et Sabine Chotard complétaient le podium féminin. De jeunes traileurs comme Capucine, première sur cette distance, démontrent la dynamique sportive de la région et l’importance d’initiatives telles que l’Ultra Trail Tour pour encourager la pratique.
| Distance | Vainqueur Homme | Vainqueur Femme | Commentaires |
|---|---|---|---|
| 9 km | Anthony Le Briand | Perrine Le Gorrec | Distance très accessible |
| 17 km | Alan Besnoux | Judith Lacourarie | Parcours vallonné aux beaux paysages |
| 28 km | Quentin Guillou / Freddy Prigent (ex aequo) | Laurianne Chaise | Parcours exigeant et technique |
