Au cœur du Bugey, la Trace des Maquisards de l’Ain unit mémoire et effort physique dans un cadre naturel d’exception. Cette course nocturne, véritable hommage aux résistants de la Seconde Guerre mondiale, permet de revisiter en trail les sentiers où s’est forgée la lutte pour la liberté. Du 10 km urbain au redoutable 100 km historique, chaque parcours offre un défi technique mêlant dénivelé conséquent, single tracks sinueux et panoramas préservés. Une expérience sportive et émotionnelle qui résonne bien au-delà de la simple compétition.
Les sentiers du Revermont : un écrin nature chargé d’histoire pour votre trail
Située dans la région Auvergne-Rhône-Alpes, la Trace des Maquisards de l’Ain traverse les plateaux et crêtes du Revermont, entre Ambérieu-en-Bugey et Oyonnax. Ce territoire montagneux, à l’altitude moyenne oscillant entre 500 et 900 mètres, propose un climat froid en février, ce qui renforce le caractère exigeant et authentique de cette course.
Le parcours emprunte des sentiers variés : single tracks techniques en sous-bois, pistes caillouteuses, passages en forêts denses et traversée de zones naturelles protégées. La présence de relances rapides sur des portions roulantes alterne avec des pentes raides où le gain d’altitude, pouvant atteindre 4 000 mètres de D+ sur l’ultra, se fait sentir. La gestion de l’effort, notamment en nocturne, est primordiale. Il faut maîtriser son rythme, anticiper les barrières horaires, et profiter des ravitaillements bien espacés pour maintenir son énergie.
Ce mélange exigeant donne à la Trace des Maquisards un profil unique entre nature et histoire. Chaque foulée se fait écho du courage de ceux qui occupèrent ces monts pour organiser la résistance. Cette dimension patrimoniale renforce l’intensité de la compétition et le lien avec le patrimoine local, comme l’illustre le site La Trace des Maquisards randonnée Ain.
Les formats de course adaptés à tous les profils de trailers
La Trace des Maquisards propose plusieurs distances pour répondre à tous les niveaux :
- 10 km – une courte distance accessible, idéale pour découvrir le trail nocturne et profiter d’une immersion dans le patrimoine local.
- 28 km – un parcours intermédiaire avec un mix de sections techniques et roulantes, demandant une bonne gestion de l’effort.
- 42 km (marathon) – une distance complète exigeant endurance et technique avec un dénivelé significatif.
- 100 km nocturne – l’épreuve reine, un ultra-trail au profil historique avec près de 4 000 m de D+ à travers les reliefs du Revermont.
- Relais – pour partager l’aventure en équipe de 2 ou 4 coureurs sur le parcours de 100 km.
Voici un résumé clair des formats proposés pour cette édition :
| Distance | Dénivelé positif | Caractéristiques majeures |
|---|---|---|
| 10 km | ~200 m | Accessible, parcours court, découverte nocturne |
| 28 km | ~1000 m | Mix technique et roulant, gestion de l’effort |
| 42 km | ~1600 m | Distance marathon, exigence physique accrue |
| 100 km | ~4000 m | Ultra-trail nocturne, historique, technique |
| Relais 100 km | ~4000 m (total) | Partage, stratégie en équipe |
Pourquoi choisir la Trace des Maquisards de l’Ain pour votre prochain défi trail ?
- Un cadre naturel authentique : paysages précieux du Haut-Bugey et crêtes du Revermont pour un trail inspirant.
- Un hommage vibrant : courir dans les traces des résistants, une expérience chargée d’émotion et de sens.
- Des parcours variés : du 10 km facile au 100 km exigeant, chacun trouve sa dose de challenge.
- Une ambiance conviviale : échanges entre coureurs passionnés, accueil chaleureux et esprit d’équipe.
- Des ravitaillements adaptés : points stratégiques pour recharger énergie et hydratation tout au long du parcours.
Accès et hébergements pour une expérience sans stress
Le départ s’effectue à Ambérieu-en-Bugey, facilement accessible en train via la gare d’Ambérieu située sur l’axe Lyon-Genève. En voiture, la région est desservie par l’autoroute A40, avec des parkings dédiés proches du point de départ. Une navette peut être proposée pour faciliter le transfert vers le site d’arrivée à Oyonnax, selon l’organisation de l’événement.
Pour séjourner à proximité, plusieurs options s’offrent à vous : gîtes ruraux confortables, campings pour les amateurs d’ambiance nature, et hôtels à Oyonnax ou Ambérieu-en-Bugey. Cette diversité vous permet de préparer votre course dans les meilleures conditions et de profiter pleinement de ce territoire riche en histoire et en nature.
Informations essentielles et conseils pratiques pour les participants
- Date de la prochaine édition : Samedi 15 février 2025 à 17h
- Lieu : Départ Ambérieu-en-Bugey, arrivée Oyonnax
- Équipement obligatoire pour le 100 km nocturne : lampe frontale avec batterie de rechange, veste chaude avec bandes réfléchissantes, couverture de survie, sifflet, téléphone portable, système d’hydratation (minimum 1L), gobelet personnel.
- Gestion des barrières horaires : il est essentiel de respecter les temps limites pour des raisons de sécurité.
- Inscriptions : officielle sur le site de la Trace des Maquisards
- Ravitaillements : présents à intervalles réguliers selon la distance choisie
Une bonne préparation sur des terrains variés, un travail spécifique de la course nocturne, et une connaissance approfondie de votre matériel sont des clés indispensables pour réussir ce trail. Découvrez également des conseils et itinéraires complémentaires sur Guidedutrail.com.
Questions fréquentes sur la Trace des Maquisards de l’Ain
- Q1 : Quel niveau faut-il pour participer au 100 km ?
Ce format s’adresse aux trailers expérimentés, habitués aux longues distances et à la gestion de la nuit. Une préparation rigoureuse est indispensable. - Q2 : Y a-t-il des ravitaillements sur tous les parcours ?
Oui, des points de ravitaillement sont installés selon le parcours. Il est recommandé de toujours emporter un minimum d’eau et de nourriture. - Q3 : Peut-on courir en relais ?
Oui, le 100 km propose un format relais en équipe de 2 ou 4, idéal pour partager l’effort et l’ambiance. - Q4 : Quelle est la météo typique en février dans la région ?
Les températures sont froides, souvent proches de zéro voire négatives la nuit. Il est nécessaire de prévoir un équipement adapté à ces conditions hivernales. - Q5 : Où puis-je trouver la carte et le roadbook officiel ?
Le roadbook officiel 2025 est disponible en téléchargement sur le site de l’organisation.